如何用民間手段治療近視?

近視可以在家庭環境中進行治療。 進一步從這篇文章中,您將學習如何用民間方法治療近視,熟悉那些患有這種疾病的人的運動。

奇怪的是,治療近視被推薦:

後一種方法適用於先前用蜂蜜和草藥製備的消炎藥滴眼法後。

還針對近視患者開發了一種特定的營養方法。 根據這種飲食,你需要非常小心的醃泡汁,酸,辣,豆腐,土豆,導致便秘,氣體形成和鼻子堵塞的食物。 如果近視眼胃內有大量氣體積聚,建議食用融化的黃油和牛奶。 除此之外,在夜間近視的情況下,強烈建議不要處於警惕狀態,也就是說,您一定要在晚上睡覺。

治療疾病的民間方法。

1.首先你需要習慣你的眼睛放鬆,經常眨眼。 你可以保持你的眼睛半閉,但不要瞇眼,因為在這種情況下,眼睛將是多餘的,對你的壓力有害。

2.出於治療目的,有必要在檢查台和Om卡上進行中央視力固定。 固定應在30至150厘米的距離進行。

3.以小字印刷的文本應該在光線不足或蠟燭點燃的情況下閱讀。 這個練習的眼睛在近點會出現一些張力,這會引起遠視,因此在近視點,近視消失。 鍛煉不應超過15分鐘。 如果在相當長的時間內應用這種方法治療近視,毫無疑問會增加遠視力的嚴重程度。

4.在看遠處的物體時,你應該盡量不要繃緊眼睛,尤其不要瞇眼。

5.在街道上行走時,應該觀察移動的物體,例如人,汽車中的物體。 隨著一切都在移動,開車是非常有用的。

字符檢查表。

除了上述治療近視的方法之外,還有一些練習,其中用於測試的符號表是有用的。 你可以自己做。

對於桌子,它將需要幾個日誌,這不會是一個可惜的裁減,一張長度為一米的Whatman。 在論文的頂部,您需要從封面上粘貼雜誌的標題。 之後,退回2厘米,5厘米,你需要粘貼一個字或幾個字,尺寸小於標題。 然後再次撤退,再以更小的字體粘貼該詞或短語。 所以繼續下去,直到單詞或短語的大小等於1厘米。 紙上總共應該有25行。 重要的是線條的長度是相同的,並且每行中的單詞數量隨著字體大小的逐漸減小而增加。 桌子上所有文字的顏色應該是黑色的。 完成製作大型桌子的工作後,您需要以A4格式在工作表上打印完全相同的檢查表。 第二個清單應該包含完全相同的文字,並且與文章中的順序相同。 沃特曼掛在牆上,照明良好。

練習題1。

中心視力固定的實踐。 要進行鍛煉,你需要坐在桌前,距離90厘米。 首先,您需要在光線較暗的情況下從書本中讀取三頁時,使視覺疲勞。 之後,盡量專注於桌子。 練習包括交替閱讀書並集中觀看桌面。

練習2。

將印刷的(第二張)桌子提交到離眼睛最近的可能距離處,但以這樣的方式可以閱讀書面。 首先,請閱讀最上面的一行,然後閱讀它的最後一行。 重複三次。 然後很快看到紙上的第一行,它應該變得更清晰。 接下來,閉上你的眼睛,深深地呼氣,並用你的頭轉了幾圈。 現在從短距離讀取印刷桌上的第二行,然後從伸出的手的距離,然後從紙上讀取。 不要忘記每行休息幾秒鐘後,你必須走到最後一行。 如果你感到強烈的不適,那麼鍛煉最好停下來。

練習題3。

如果你不能完成,第三個練習繼續第二個練習。 最重要的是仔細執行每個練習,如果沒有觀察到銳化,則不必切換到較小的字體,但最好多次重複同一行。 如果你已經完成了整個練習,並且可以讀取90厘米距離上寫在紙上的所有內容,那麼再從它上面走半米,然後從頭到尾重複整個練習。

通常,為了用上述方法治療近視,不需要特別的努力和知識。 最主要的是要在桌子上練習時表現出耐心,逐漸增加距離,並輕柔地眨眼睛。