在早期階段，你可以突然戒菸，並且在晚期你應該已經諮詢過你的醫生。 不影響寶寶健康的最佳選擇是在受孕前2年戒菸。 科學家說，如果一位女性吸煙史很長，那麼在開始吸煙之前，肺部和身體可以毫無問題地回到那個狀態。 但是如果懷孕沒有計劃而且沒有戒菸，最好是更快地做，否則你不會成為一個幸福的母親。
如果我懷孕，可以突然戒菸嗎？
對此有著長期經驗的女性，他們每天吸10支以上的香煙，那麼您必須謹慎並逐漸放棄吸煙。 對於機體而言，懷孕是一種巨大的壓力，生活節奏的變化只會加劇孕婦的病態。 如果一個女人突然放棄壞習慣，她的心率會下降，肌肉收縮力增加，有時會導致流產。
身體的痛苦狀態持續很長時間，從幾周到一個月。 最主要的是不要過頭。 你需要清楚地明白，你可以在應對自己的力量之前，但在懷孕期間，不要忘記你對未出生的孩子的生命負責。
如果你懷孕了，你需要吃大量的維生素，包括芹菜和西蘭花。 這種產品去除毒素，有助於戒菸，對身體有積極的影響。 如果拒絕捲菸很困難呢？ 你可以用一杯水，糖果或口香糖來欺騙壞習慣。
為了寶寶的需要，您需要嘗試，但不要懶得閱讀幾篇文章，如何戒菸，或閱讀傳單介紹吸煙的危害。 當你學習必要的信息時，你可以得出一個結論，你的未來孩子的健康和你的生活是否是這些弱點。 你想讓寶寶有不同疾病的風險嗎？
否則，您將能夠戒菸並找到戒菸的力量。 懷孕期間吸煙會增加寶寶體重過輕的風險，因為他的氧氣很少。 但是如何在懷孕期間戒菸？ 計算一天，一個月或一年花在捲菸上的錢數。 想想你能為自己的孩子和自己節省多少錢。 畢竟，你需要首先記住你的健康和你的孩子的健康，因為新的生命開始在你的心底，這是你自己的一個微粒。 那些香煙是否值得2次同時生活？