奇怪的現象 - 英國人在聖誕節和新年假期後第一周離婚的渴望 - 幾年來,專家們研究了英國國家組織“幫助家人”。 觀察和調查顯示,如果家庭度假已經出現裂痕(90%的病例),並且他們簡直會惡化,即使一切都很好(50%以上),家庭度假也是催化劑。 在歐洲,這樣的研究還沒有開展,但心理學家,社會工作者以及生活在噪音較弱的房屋裡的大多數普通人都知道假期越長,衝突和爭吵就越多。 而奇怪的是,這種情況的主要“肇事者”之一是最親密的人 - 親友,不僅是合作夥伴,甚至是他們自己。 畢竟,為了保持共同的晚餐,順利地變成晚餐,全家人到大自然的旅行,強制訪問因缺席而非常冒犯的祖母和阿姨,以及在你的朋友家中逗留一周時間,你必須有鐵的神經和永不合作的伴侶經歷負面情緒。
5位嘉賓獎金
如果溝通過多或不愉快,那麼訪問客人或接待客人變成沉重的責任。 不過,參加強制性計劃活動是有原因的。 即使你完全知道整個聚會的場景,你可以花很多時間與自己,你不喜歡一些在場的人。
傳統是一件好事。 “每年的第一個星期天,我們都會和我的祖母一起聚餐,根據自己的食譜來吃餡餅” - 它看起來很無聊和沈悶。 事實上,這是不變的,不變的事件,有助於我們的身心健康。 他們在潛意識層面激發我們的信心,在世界和靈魂中感受和諧。
與老一代的溝通加強了婚姻。 而正是這個節日表,當明顯的矛盾不被理解,只有普遍接受的話題才會被討論。 它加強了幾代人之間的精神聯繫和關於一般家庭價值的想法。
3.與朋友的會議是情感性的“貢獻”。 貢獻越大,興趣越大。 “你支持一位朋友 - 作為回報,她獲得了真誠的幫助。 來吧,照亮她孤獨的周末吧 - 她會很樂意為你解除心情。 不,當然,沒有人會考慮任何事情,也不會記錄任何事情。 簡單的友誼本身意味著不斷的反饋,交流和互惠。
假期 - 解決關係的藉口。 在節日餐桌上的一般對話中,以至少一個單詞的形式向前邁進很容易。 然後再一個...
5.與親友的關係是兒童的一個例子。 他們會像你一樣,成為朋友,就像他們一樣,結識,爭吵和原諒,儘早採納我們對人和整個世界的態度,並將它作為唯一真實的態度。
這並不難
我不想去,但我不能拒絕。 如何忍受這種強迫的樂趣? 坐下來,履行家庭和社會責任,glo gla地看著鐘錶,展示你的全部外表,這對你來說有多糟糕? 當然不是! 如果你同意並且來了,那麼花時間有用。 或有趣。 或者真的很有趣。
我們拜訪阿姨,祖母和祖父。
與老一代的假期通常是這樣的 。 首先有必要報告:像兒童一樣,工作和健康一樣。 然後嘗試所有的食物,因為我的祖母非常努力地嘗試,然後以令人難以置信的疲勞感來對抗,並思考還有什麼要說的。 而且,越高級,越難,無論他們多麼甜美和愉快。 隨著年齡的增長,人們的情緒越來越少,情緒越來越低,而且由於溝通中的能量不斷交流,你不可避免地放棄了一部分。 因此疲勞。
收聽不好的
記住這個圈子裡所有這種假期最可怕的事件。 你是怎麼聽到無盡的故事的:“我們在你這個年齡段”,因為你在丈夫的話後立即打破了你最喜歡的婆婆花瓶:“莉娜喜歡美麗的東西”,就像阿姨貓撕毀你的連褲襪一樣,這一切持續了多久。 什麼是必要的? 在這樣的心情更愉快之後,即將到來的訪問似乎在你身上。 比它更糟糕的是,它不太可能。
心情也好。 並且在即將到來的活動中至少找到一個加號。 讓它成為一個很大的姨媽的頭腦,這是你非常喜歡的,但是從個人角度來說,他們從來沒有這樣做過,他們也不得不花費很多次來烹飪它。
給家人照顧。 沒有任何東西會增加能源供應,作為積極問題的解決方案。 聲明你已經決定創建一個家譜,並且你需要準確的關於今年事件的信息。 聯合記憶,故事和爭論會為他們提供一股能量,會提升情緒,會讓他們更加快樂。 家人的回憶對年輕一代的代表有不同的表現,但也有積極的一面:他們消除焦慮並促成穩定感。
假期是一個大公司(即使有孩子也是) 。 這將是非常嘈雜。 孩子們首先爭吵禮物,然後因為誰,坐在哪裡,然後就這樣完全放棄假期。 如果公司也選擇了一個陌生的?
來已經“醉意”。 從某種意義上講,心情好,即使它不直接與事件有關。 做一些積極愉快的事情(購買優雅的內衣,在老朋友的社交網絡上找到,與伴侶度過一個瘋狂的夜晚)的東西前一天。 主要的是你感覺很好。 那麼派對會更有趣。 畢竟,不僅事件改變了我們的心情。 也有反饋。
按小時計劃樂趣。 是的,這是一個耗時且很花哨的選擇。 但在派對本身,你不必安撫孩子,隨時隨地發明,怎麼處理它們。
安排化妝舞會。 適合(即使非常簡單,從簡易材料和舊東西)將會使假期變得更好:帶來輕鬆的氣氛,並顯著擴大娛樂選擇。 而孩子們,如果你身著西裝,就會更容易解釋為什麼一些叔叔和阿姨的行為如此奇怪。
握住手。 如果你和你的伴侶在一個不靠近你的圈子裡,不要相互離開。 周圍的人不會在乎,但你們的關係會變得溫暖起來:你會感到親密,並認識自己為“我們”。
部分時間。 另一種選擇 - 不要互相靠近。 與他人溝通,參與一般娛樂活動,同時不斷與您的伴侶通過您的眼睛交談。 這將是有趣和有趣的(畢竟,遊戲),認知(外觀可能性非常大)和性感。 晚上過得併不白茫茫,之後你肯定會有什麼需要討論的,該怎麼做。
假期的背面
我們中的許多人無法忍受節日生活的節奏。 這是你需要考慮的,以避免消極後果。 不要讓任何東西破壞樂趣!
易怒和衝突
每個人都有自己的個人區域 - 圍繞自己的空間,我們只允許最親密的人,有時我們希望它保持自由。 滲透到外部人員的這個區域只會導致生理學水平的負面情緒。 如果“侵占”一點,那麼刺激就不會特別強烈。 如果你的個人區域裡的人現在被“踐踏”了幾天?!
相互不滿“當你的朋友或父母來了,你是一個不同的人!” - 我們每個人都可以說這樣一句話。 當我們與合作夥伴進行面對面交流並進入更廣泛的圈子時,我們的行為基本上會有所不同。 通常情況下,對於離我們最近的人來說,行為並沒有改變,即使只是因為我們更關注其他人。
壓力和極度疲勞的感覺
假期改變我們的政權。 而參加各種活動的強迫只會加劇壓力。 結果,身體花費了大量的資源,週末過後我們感到無力。 為了回應另一個邀請,這就不足為奇了,我們希望簡單地發送賀卡,感謝所有親屬和朋友的解釋,讓您無法接受或拜訪他們。 你有權拒絕! 不願溝通往往表現出情緒倦怠症狀。 他的“醫學” - 休閒,獨自度過或在一個非常狹窄的圈子裡度過。