我能做些什麼來實現這個夢想？ 有必要組織一個適當的睡覺的地方。 那麼，沒有一個好的枕頭就不可能做到這一點。
它的主要任務是支撐頸椎在自然位置。 在這種情況下，頸部和整個脊柱的肌肉可以放鬆，大腦的血液供應以正常模式進行。
如果你拿錯了枕頭，那麼你可能會忘記充分休息。 早上你不僅不會感受到力量和能量的浪潮，相反，在一天的開始時你已經感到破碎和呆滯。 為了防止這種情況，我們建議您認真處理這一重要問題的選擇。
選擇枕頭的標準
類型
有古典和矯形枕頭。 後者是考慮到脊柱的解剖結構而製造的。 它們不僅可以舒適地放鬆，還可以在睡眠時提供最正確的頸部和脊柱位置。 這放鬆了肌肉和韌帶，降低了脊柱彎曲的風險，並減少了那些已經患有任何骨科疾病的人的不適和疼痛。
尺寸
現代枕頭可以是正方形或長方形。 70×70厘米的變化不太常見，它們被50×70和40×60厘米的模型所取代，這是因為枕頭應該在肩膀開始的地方結束， 背部不應該放在枕頭上 - 這個方案中的矩形模型比方形模型更方便。 另請注意，枕頭的長度（或幾個，如果兩個睡在床上）不應超過床墊的寬度。
高度
這個特性是根據幾個參數來選擇的。 睡眠者的肩膀越寬，枕頭就需要越高的睡眠。 如果一個人更經常地睡在他的身邊，他需要比仰臥休息更高的選擇。 另外，在選擇時，要考慮床墊的柔軟度：它越硬，枕頭應該越低。 推薦給全體人士以及那些患有高血壓或睡眠打鼾的人。
剛性
這個指標也有所不同，取決於幾個因素。 最柔軟的是絲綢和絨毛枕頭，最剛直 - 矯形。 在選擇枕頭僵硬時，重要的是要考慮你喜歡睡的姿勢：如果在你身邊 - 選擇一個堅硬的選擇，在你的胃 - 軟。 如果你通常睡在你的背上，一個中等硬度的枕頭將適合你。
填料
今天，商店提供了各種填充物的枕頭選擇。 他們每個人都有自己的優點和缺點。 根據個人喜好選擇填充劑，以獲得柔軟度/僵硬度和個人身體特徵。
- 羽絨和羽毛。 這種枕頭的柔軟度和彈性體積被重視，這又有助於避免頭痛的發生。 但是，羽絨枕需要每年清潔一次，5年後應該用新枕頭替換。
- 羊毛和絲綢。 羊毛和絲綢靠墊很輕。 他們完美地恢復了形式，並具有良好的抗靜電和低過敏性質。 然而，這種枕頭比其他任何天然的以及一些合成填充物的模型更昂貴。
- 天然纖維。 今天，越來越多的竹和桉樹纖維流行的枕頭。 它們具有殺菌特性，推薦用於敏感性皮膚和呼吸道疾病患者。 同一類別包括由天然乳膠製成的枕頭。
- 合成纖維。 這種類型包括由聚酯製成的枕頭（它也被稱為“holofayber”），sintepona和聚酯。 它們不會讓水分通過，它們保持原有的形狀很長一段時間，它們不會被弄髒，並且是低過敏性的。
- 記憶泡沫。 從具有記憶形式的泡沫等創新材料逐漸獲得人氣枕頭。 它具有獨特的特徵，例如，免疫壓力，適應睡眠時的姿勢和適當支撐脊柱的能力。 也許這種材料枕頭唯一的缺點是它們的成本很高。
- Taktile。 2012年，新一代填充物的枕頭最近出現在世界各地。 它們是在美國教授羅伯特奧克斯曼的領導下開發的。 基於Taktile材料的枕頭結合了優異的解剖特性和無與倫比的舒適度。
Hilding Anders枕頭 - 正確的選擇
創新材料，現代技術和嚴格的質量控制幫助Hilding Anders多年來一直關注歐洲睡眠產品市場的領導者。 今天，俄羅斯買家也可以獲得這些好處，可以選擇公司提供的幾種品牌的枕頭。
Bicoflex
這個瑞士品牌體現了最佳的資金價值。 其產品包括經典和解剖形狀的枕頭。 對於他們的製造，使用創新的材料，如形狀記憶泡沫，聚酯纖維和人造天鵝絨。
睡眠教授
該品牌的解剖枕頭在國內市場上沒有類似物。 對於他們的製造，使用了Taktile材料，它提供了矯形支撐，同時賦予了傳統枕頭的柔軟性。 睡眠教授模型是俄羅斯骨科枕頭中的第一款，您不需要習慣。 另外，他們有5年保修期。
Hilding Anders可以幫助您保護您的健康，並創造您睡眠舒適的產品。 談到沙龍，你總是可以選擇最好的選擇。 您也可以在網上商店訂購，充分利用在線購物的所有好處。
我們希望你有一個完整的，健康的睡眠！