聯合睡眠：親和騙局。
最近，母親與寶寶睡在一起非常受歡迎。 當孩子很小時這種方法很方便。 媽媽不需要站起來去隔壁房間餵養或安慰寶寶，孩子睡得更快，感覺更加保護 - 畢竟，我的母親快到了。
但是聯合睡眠有一些缺點。 隨著時間的推移，孩子會習慣只在父母的床上睡覺，並且不能睡在他的嬰兒床或房間裡。 另外，聯合睡眠幾乎不會留下個人生活的機會，特別是當寶寶長大時。
毫無疑問，一個共同的夢想就是解決許多問題，而你的寶寶需要這個，而且你準備在婚姻床上做一個小房間。 但讓孩子長時間躺在床上不值得。
媽媽快到了。
對於那些不想分享睡眠但不想離孩子太遠的人來說，這是一個很好的選擇 - 這是一個房間裡的夢想。 在你的旁邊放一張嬰兒床，這樣你就可以在需要的時候快速接近嬰兒，而且他不會感到孤獨。
許多父母允許為了這個目的而睡在自己身邊，即使是足夠大的孩子，他們也只是躺在地板上，一個睡袋或一張床墊，孩子可以放下，例如，這個可怕的夢想將會夢想。
對於孩子來說，感受父母的親密度尤其重要，特別是在疾病期間或者當他們感到恐慌時。 因此，這個選項適合許多家長。
一個小夜貓子。
睡眠問題經常發生在晝夜“混合”的孩子身上。 它經常發生：寶寶白天長時間睡眠，並且不想在晚上入睡。 有時候這會持續相當長的時間，直到您調整睡眠模式。
有必要逐漸打擊這種現象，不要試圖把孩子放在根本不想睡覺的床上。 例如，通過收集拼圖或簡單閱讀童話故事來輕鬆。
如果您的寶寶傾向於混淆白天和黑夜，請在清晨將其喚醒，縮短白天睡眠時間，但同時在小孩疲倦的一天中給予足夠的負擔。 不要忽視散步和移動遊戲。
發條電機。
過於活躍的孩子往往在晚上繼續活躍。 這個孩子很難冷靜下來，休息一下。 在睡覺之前試著用安靜的遊戲和課程佔領孩子。 不要讓他在電視上觀看太激動人心的節目，玩電腦玩具。 試著在睡覺前限制小孩的活動，以便逐漸適應安靜的休息。
一個好的出路將是幫助孩子調整正確方式的傳統。 睡前，閱讀書籍或觀看電影膠片，按摩或搖籃曲可以是溫暖的沐浴。 最主要的是儀式應該定期重複，並且意味著只有一件事：在睡覺之後進行一些行動。
保證健康的睡眠。
為了讓孩子的睡眠深度和平靜，有必要在他睡覺的房間保持最佳溫度。 小孩不應該冷或熱。 在冬天，許多人使用乾燥空氣的加熱器。 在這種情況下，購買空氣加濕器或用普通的水罐代替它不失為一個好主意。
睡前最好給房間通風，新鮮空氣對大人和小孩都有用。
不應該教孩子完全沉默地睡覺，平常的房屋聲音應該存在，否則他會稍後對任何刺激作出反應，但聲音不應該是尖銳的，大聲的和侵入性的。
許多家長爭論是否值得離開光線或更好地完成黑暗。 關注孩子的感受。 如果寶寶睡得更舒適，請留下昏暗的小夜燈，以免兒童臉上發光。 或者打開窗簾，讓路燈的光線進入房間。
許多嬰兒喜歡用自己喜歡的玩具睡覺。 注意孩子為這些目的選擇什麼。 玩具應該足夠大，但不夠大，應該是單件，沒有尖角。 如果它是一個柔軟的玩具，則必須定期清潔和清洗，因為這些玩具堆積的灰塵會導致過敏。
床上用品也起著重要的作用。 最好選擇足夠硬的床墊，並且枕頭平整而小巧。 床單應由天然織物製成，無染料。 避免不必要的附件，所有這些都可能是危險的，而且很不舒服。 各種Rishki和刺繡可以摩擦小孩嬌嫩的皮膚，所以起初他們完全沒有必要。
選擇讓孩子睡覺的方法，聽聽自己和寶寶的話。 沒有普遍的建議，絕對是每個人。 有人在懷裡搖著孩子，有人正在讀童話故事，有人整夜坐在床上，有人只是關燈，離開了房間。 主要條件應該是舒適。 如果你的寶寶不錯，如果他沒有生病，選擇一種睡覺的方式很簡單。