有一個有趣的事實：自古以來，婦女擔心如何消除胃（他只是阻止農民工作），圍裙出現在斯拉夫民族服裝中。 它由亞麻織成，並緊緊地綁在腰上，因此被用作繃帶。 但是，我們的時代正在前進，女性已經成為社會平等的成員，在上個世紀中期履行婦女甚至無法想像的職責，因此她們應該看起來很有代表性 - 也就是無可挑剔。
有許多方法可以至少從視覺上清除腰部不需要的厘米：懷孕期間和分娩後佩帶的繃帶（它們閉合和縮小腹部，有助於減少子宮），各種牛奶，塗抹在腹部皮膚上的磨砂具有平滑效果。 輕輕按摩腹部，擦茶樹油 - 這也將結出碩果。
大多數接受剖腹產手術的女性都喜歡游泳。 這項運動不僅可以幫助你擺正身材，而且會帶來很多樂趣。 帶著你的寶寶，在許多泳池裡，不僅有成人教練，還有孩子。 也有瑜伽課程。 在那裡，你會選擇一組複雜的練習，這是特別為經歷了剖宮產的女性設計的，將有助於放鬆，擺脫產後壓力。 但我們提醒：在處理任何這些運動之前，請諮詢您的醫生。 不要急劇開始壓製印刷機 - 這可能會產生負面影響。 等到手術中的疤痕至少有點擔心，否則會立即感到疼痛。
剖宮產後，許多女性從極端到極端：即用飲食對自己進行折磨，反之則開始攝入大量食物。 同樣值得回憶的減肥藥物。 各種食品添加劑經常會導致身體虛弱，刺激。 剖腹產對整個身體和神經系統都是一種壓力，因此，在服用所謂的膳食補充劑之前，要考慮自己的健康狀況。 現在你的身體比以往任何時候都需要有用的物質，礦物質和維生素，最好與專家聯繫，他們會為你挑選個人飲食。
如今，分娩後婦女的護理和康復中心數量龐大，不僅可以幫助您在剖宮產後清潔胃部，還可以提供心理支持。
有些婦女在困難分娩後，完全忘記自己，完全將自己交給孩子。 這是根本錯誤的。 畢竟，儘管你成了一個母親，你仍然是一個女人。 不要讓這個忘記你的丈夫！ 不要跑你自己，因為你是一個心愛的女人！ 請記住：你應該得到最好的！ 不要因為被寵壞的人物而過於緊張，這不是永遠的，最終，你的努力將會取得成功！