大多數新生兒的父母認為孩子自己知道什麼時候需要。 在某種程度上，這確實如此。 例如，一個新出生的孩子確切地知道他什麼時候餓了。 在這種情況下，父母可以完全信任他們的孩子，並按需求餵養他。 然而，隨著睡眠，一切都變得更加複雜。 如何正確躺一個一歲的孩子睡覺？ 請閱讀我們今天的文章。
現代都市人的生活節奏，直接是一個有小孩的家庭，極大地影響了睡眠的和諧。 這不僅僅是孩子們受到外來聲音（電視，電腦，洗衣機）的干擾。 睡眠障礙最重要的原因之一是成年人的政權，遠離自然。 我們喜歡熬夜和起床晚（尤其是有這種可能性的時候）。
從醫學的角度來看，睡眠應該為清醒狀態創造一定的條件。 換句話說，一個人應該睡覺不是因為他需要睡覺，而是因為他想睡覺，因為他睡覺而醒來，但不是因為該上班或學習。 但是，唉，這一切都是理想的，事實上，事情並非如此，人類社會不想考慮所有這些生物特徵。相反，孩子們喜歡上床睡覺，早起。 事實上，孩子的機體以及任何其他生物體都依靠特殊的節奏來生活，這些節奏決定了它對睡眠的需求，以及覺醒和睡眠時間的比例。 睡眠一段時間的願望不僅導致生物節律，還導致天氣狀況，生活方式和健康狀況。 一個小孩也不例外。
在前10個月，寶寶的夢想不是永久的。 它只能持續20-40分鐘。 這不是常態，但假設夜間睡眠相對連續，則不被視為疾病。 通常這樣短的睡眠時間是因為孩子在比賽中過度興奮或者母親沒有註意到嬰兒想睡覺的時刻。 畢竟，孩子無法“展現”自己的疲勞，尤其是在一場有趣的比賽過程中。 但有必要了解如何注意寶寶行為的變化，談論他的疲勞。 一個沒有睡覺的孩子，當他已經夠累的時候，過度興奮的狀態會變得很熟悉。 這在成年期會導致失眠。 年幼的孩子在觀察某個訂單時確實喜歡它。 這對他們至關重要。 因此，這種發展的特點可以用來平息過度興奮的寶寶。 一個孩子怎麼能睡覺，特別是如果他已經過度興奮？ 這裡最重要的是不要讓孩子（和成人）承受壓力。 畢竟，在你讓孩子入睡的時候，這是一個很好的機會，可以在父母和孩子之間建立起密切的精神聯繫。 設定您在睡覺前與孩子一起執行的具體行為。 例如：在托兒所收集玩具，並希望孩子“晚安”; 洗個熱水澡; 唱一首搖籃曲，搖一搖， 告別一些玩具（最好帶著最愛的人，與寶寶一起躺下）。 孩子們非常喜歡執行一定的行為順序，即所謂的“儀式”。 這是幫助他們感受舒適和穩定的儀式。 無論孩子有多少歲是多少歲，即使是一個月大的孩子，如果他每天睡覺時都會聽到童話故事或搖籃曲，就會更快地入睡。這裡還有必要說一下搖籃曲對孩子生活的巨大影響。 專家表示，不被搖籃曲唱歌的孩子在生活中不太成功，並且更可能患精神障礙。 主要原因是孩子在孩子和母親之間唱歌期間發生的特殊情感關係的剝奪。 母親，撫摸著嬰兒，撫摸著他，給了他溫暖和溫柔。 這對安靜地過渡到睡眠非常重要。 在寄宿學校長大的孩子失去了溫暖，他們的一生都感到不安全，這並不奇怪。
嬰兒在最初的時候並不了解其意義，主要是節奏伴奏。 另外，在搖籃曲的文本中有很多吹哨和嘶嘶的聲音，幫助清理麵包屑：
噓，雞，不要發出噪音，
不要喚醒我的修羅。
時間到了，男孩和女孩從搖籃曲中長大，但孩子在嬰儿期獲得的母親的愛的溫暖和參與依然存在。 任何事情都可以比母愛更強大？ 唱你的孩子搖籃曲！