有時整個睡眠過程至少持續兩個小時。 這本書被重新讀了，搖籃曲已經唱過三次了，但是孩子沒有睡覺。 可以教孩子自己入睡。 這怎麼能做到呢？ 讓這變成現實是真實的。 雖然這將需要一些知識和技能。 當然，所有的孩子都是不同的，因此，他們每個人都需要個人的方法。
雖然沒有單一的普遍行動配方，但家長仍有可能提出一個可隨時調整的具體方案。 此外，家長應該感受到他們的孩子是否已經準備好採取某些行動或者可以等待。
重要的是要記住，從他的出生開始就必須展現出一種針對兒童的獨特方式。 許多嬰兒可以在出生後的頭幾個月自行入睡。 一般來說，這些是緩慢，安靜的孩子。 情緒和流動的孩子往往不能自己睡覺。 一個小孩不能調節自己的興奮和抑制狀態，所以到了晚上孩子將無法阻止自己。 任何父母試圖制止這種情況都會伴隨著變幻莫測的甚至歇斯底里。
即使是嬰兒在媽媽的手臂上睡著了，靠近胸部。 這是因為寶寶需要媽媽的溫暖。 在他母親懷裡，他覺得他是安全的。 在這種情況下，做任何事情都沒用，最好等到孩子長大一點。
你幾歲時可以教孩子自己睡著？ 大約一年你需要教你的寶寶自己睡著。 很難確切地從什麼年齡開始教導孩子自己入睡。 三歲以下的一個孩子已經下國際象棋，另一個剛剛開始講話。 這需要有區別的方法。 首先，你只需要開始準備睡覺的過程。
接近晚上，孩子需要轉移到更和平的政權和不太活躍的遊戲。 在熟悉的玩具和故事或童話故事的幫助下娛樂孩子。 在不時的溝通過程中，孩子應該獨自留在房間裡。 父母必須不斷監視孩子的狀態，以便他不緊張，不會沉迷於遊戲。 嬰兒的所有行為應該發生在嬰兒床附近。 每次小孩可以提供有條件的名稱為“晚安”的遊戲前，請在睡覺前休息。 孩子和其中一位父母讓玩具入睡，將所有車輛送到停車場，所有這些遊戲都應該是“困”的方向。 當然，足球或戰爭玩具被嚴格廢除。
不能說這個過程會走得很快。 父母需要獲得很多的耐心。 另外，他們應該成功，因為他們的態度會傳遞給孩子。 積極的態度只會促進父母的任務。 所以，所有的娃娃和汽車都“躺下”睡覺。 他已經希望安靜的睡眠，唱起搖籃曲並親吻。 現在你可以讓孩子入睡。 父母應該記住，這個過程中的主要事情是一定的行為體系，不會以任何方式受到侵犯。 所有成人的行為都應該向嬰兒說明，一天過去了，休息時間到了。
在“學習”的第一天，父母中的一個可以躺在孩子旁邊。 此時，最好不要看著孩子的眼睛。 這種情感接觸使父母的任務進一步複雜化。 將孩子麵對面比較好。 孩子要求故事的故事和故事應該非常簡單和簡短。 幻想是更好的禁用，太迷人的情節可以挑起寶寶。 逐漸地，有必要調整孩子的事實，即他已經很大且獨立，所以他必須自己睡著。 現在你可以離開孩子。 如果他再打電話，那麼你需要返回，親吻並冷靜他，然後再離開。
可以讓孩子以“成人的方式”睡覺。 他被邀請不要睡在他的嬰兒床上，而是睡在沙發上。 心理學家已經註意到，在某些情況下，入睡後的問題會在改變睡眠位置後消失。 這個孩子可以由他不常見到的父親放下。 令人驚訝的是，與教皇一起，一些嬰兒不那麼反复無常。 更好的是，當一個孩子有一天的政權時，考慮到孩子的獨立性而編制。 值得注意的是，一個同時入睡的孩子發展自律。 順便說一下，獨立入睡的孩子潛入睡眠5或10分鐘。
記住，如果一個孩子抵制父母的行為，不想沒有母親的情況下睡覺，那麼就不應該堅持。 你可以把你的意圖放在一邊。 也許在2-3週內，孩子不會抵抗這麼多。 因此，在睡覺前，推薦以下游戲：閱讀最喜歡的童話故事，玩具入睡，繪製或收集謎題，在盒子中收集立方體等。臨睡前，不建議參與以下活動：玩非常活潑的遊戲，閱讀新故事並玩新玩具。
如果孩子要求您離開指示燈，您可以打開昏暗燈光的夜燈。 幼兒園的門可以打開。 如果孩子突然哭泣，父母應該近距離接觸。 在這種情況下，你必須找到他，讓他冷靜並親吻他，然後再離開。 父母應該耐心，因為起初他們必須多次回到孩子身上，但最終寶寶會習慣，然後很快就會自己睡著。 最重要的是，父母應該記住，所有的孩子都會成長壯大。 教孩子需要保持冷靜和樂觀，因為很快所有的行動都會帶來很好的結果。