愛情依賴的經典版本 - 當一個男人或女孩想要結束一段關係，但不能做到這一點，即使它發生了，生命就失去意義，而歡樂的光明日子將伴隨著悲傷的存在。
以下是表示你對親人依賴的標誌：
- 生活變得沮喪，被不斷的抑鬱所迫害，一切似乎都是空虛無用的;
- 你開始理想化你的靈魂伴侶;
- 關係不再給你帶來快樂，但是打破它們並不夠強大;
- 愛常常被仇恨所取代，反之亦然;
- 你所做的一切都是為了你的愛人;
- 舊的關係和朋友已成為過去。
情感依賴往往會干擾健康的關係，因為你的伴侶可能不需要過度的愛和你的充沛的關注。 一個依賴伴侶的人可能不會理解這一點，並試圖到處討好他的下半場。
一般情況下，這種情感依戀會受到女性的影響，但同時也有一些男性傾向於這種情況。抑鬱症，其他疾病，身體的全身衰弱並不是在依賴親人之後出現的所有問題。
依賴性在哪裡出現？
有些人比其他人更容易上癮。 為什麼這是連接？
對依賴的依賴形成得相當早。 通常是一年半。 正是在這個時候，心靈中的孩子對於他與周圍世界以及周圍人的進一步互動應該如何發生有著基本的想法。 父母盡力為孩子創造這個世界，他們將滿足他在營養，身體舒適，交流，情感支持和愛情方面的所有需求。 如果在這段時間內孩子缺乏某些東西，他會開始感到飢餓一生。 通常，即使在最有利的家庭中，孩子也面臨著他無法快速滿足他的需求的事實。
這樣的伴侶會一生中找到一個能夠給予他童年時沒有的東西的人：無可置疑的愛與理解，對需求的獨立猜測，完成任務，慾望等等。 當然，這是不可能的。 一個不可能性是憤怒和絕望的祖先，它們能夠把最強烈的愛變成噩夢。
該怎麼做以及如何保持依賴性？
在開始討論有助於克服精神障礙的方法之前，值得關註一個重要的觀點。
儘管與這種疾病說再見是非常困難的，但精神上的依賴比身體上的精神上的依賴要難得多，而一個能夠至少應付一次這種情況的人不會再遇到這種情況。
刪除所有聯繫人
情感依賴是一種疾病，我們知道任何疾病在其根本原因被消除後都可以治愈。 消除了痛苦的源頭，他們停止了痛苦。 不告別浪漫的日期，電話，性別，在不同社交網絡中的信件等。 您必須刪除所有聯繫人。 否則，你很可能會面臨這樣的事實，即告別遭遇的痛苦將持續至少一個月。 但是，你不應該指望你會在一周內擺脫痛苦。 最有可能的是，你必須調整什麼會顯著更糟。
佔領有趣的活動
你可以把自己獻給任何愛好，最主要的是它帶走你所有的時間，你的想法就是這樣。 在頭幾天，有必要強迫自己做點事情，因為在這種情況下的適應非常重要。
心理幫助
有時可能需要專業心理學家的干預。 事情是痛苦依戀出現的原因在於潛意識深處，但它們起源於遙遠的童年，最情緒依賴的人是那些沒有得到關注和喜愛的人，他們的需求未得到滿足。
但是，你仍然可以獲得很多自己的技能，我們提出的技術將有助於緩解你的狀況，並學習如何充分響應你的感受和願望。
- 想像你與伴侶的聯繫。 她長什麼樣子？ 它是什麼：光環，線，繩索，光線？
- 精神上打破這種聯繫。
- 意識到你遭受了什麼樣的損失 - 也就是說，你對這個人的存在有多利潤。 好處既物質又有感情。
- 想像一下，你擁有所有這些資源。 你還能找到他們嗎？ 盡量找到至少三個來源。
- 現在，精神上將這個理想的形象附加到自己身上。 使用連接你和你所愛的人的相同連接。 如果在你的情況下這是一個紅線，這裡一切都應該是一樣的。
- 將自己與你的新方式聯繫起來。 感受擁有所有這些資源並與他人分享是多麼的高超。 藉此，您將能夠加強與新機遇的溝通。
- 想想你可以在哪裡使用你的新功能。 這些變化對你的生活有什麼影響？ 你會為此做什麼？ 你們的關係如何隨著依戀的目標而發展？
- 想像和規劃你的未來，無需合夥人。 始終考慮事件發展的其他選擇。
當依賴消失時，神經官能症和操縱不再追求你。 痛苦和渴望消失，為真愛而釋放出許多空間 - 沒有痛苦，焦慮，屈辱，沮喪和ob ness。