有必要製造一種飲用習慣，而不是平常喝維他命茶。 平均分一杯dogrose和越橘，在200毫升水中煮一湯匙漿果，再煮5分鐘。
草藥或水果茶 - 治療感冒的一種極佳補救方法和預防方法。 另一個配方：你需要混合均勻石灰色，洋甘菊花，冷凍或乾樹莓漿果，檸檬皮，這個集合茶匙，你需要倒一杯開水，堅持10分鐘。
一種手段是加強免疫力。 混合半杯胡蘿蔔和甜菜汁，加入1湯匙蜂蜜或蔓越莓或檸檬汁。 你需要在早上和晚上在一湯匙飲用。
如何治療普通感冒？
辣根將幫助你擺脫寒冷。 將一茶匙磨碎的辣根和少量蜂蜜混合，放在烤麵包上吃。
進行吸入會很有用。 這是必要的，切碎的大蒜，並與黃油，溫暖，交替呼吸一個鼻孔，然後另一個。
加入桉樹後，可以用煮土豆進行吸入。 當土豆煮熟後，你需要在鍋里扔幾湯匙桉樹葉（你可以在藥房買）。 用毛巾蓋住頭部，並在肉湯上呼吸10-15分鐘。
每天數次，用溫鹽水（1/2茶匙鹽加一杯水）洗鼻子很好。 現在在藥房，注意，有海水噴霧劑，它們的設計是用鼻竇炎和鼻炎洗鼻子。
還有一種治療選擇：白天每隔兩小時將蘆薈汁埋入鼻腔。
嘗試做一個上頜竇水力按摩。 在這種情況下，一個強大的噴氣機，只能從上面直接用溫水淋浴，然後淋到鼻子的一個鼻竇，然後到鼻腔的鼻竇。 淋浴必須與淋浴分開，然後靠近。 因此，上頜竇變暖並接受按摩。 所有在他們身上累積的東西，開始迅速地出去。
當喉嚨疼痛。
如果你感覺喉嚨發炎，你需要服用2茶匙蘋果醋，並用熱水攪拌在玻璃杯中。 第三部分應該喝醉了，每小時的其餘時間沖洗你的喉嚨。 從這樣的治療中，喉嚨痛可以通過一天。
您也可以用鹽溶液（一杯鹽中的一茶匙鹽）沖洗喉嚨，或用鼠尾草湯清洗。 另一個這樣的食譜：喝一杯溫水，並稀釋一茶匙海鹽和碘。 你可以每天沖洗3-4次。
壓縮，用伏特加或酒精層加熱頸部，溫度正常時需要做。 這個程序不適合那些增強了甲狀腺的人。 這樣做：用從裡面塗上蜂蜜的羊皮紙包裹喉嚨。 溫暖。
還有另一種“蜂蜜”的配方：為了鎮靜咳嗽，在水浴中加熱100克蜂蜜，並用檸檬混合，用磨碎機擦拭。 在一天吃5-6次湯匙。
黏稠軟化並緩解疼痛緩解美味的茶：取一茶匙茶葉和一撮迷迭香，乾薑，肉桂。 喝點小啜飲。
蘇打水和桉樹吸入也會有幫助。
給感冒者的建議。
如果已經病了，盡可能多喝液體，因為這可以排除體內毒素。
在醫生來臨之前，你可以用撲熱息痛來消除體溫，因為它不像阿司匹林，它不會稀釋血液。 另外，撲熱息痛有助於減輕頭痛和肌肉疼痛。
銀行，熱水浴池和芥末膏藥可以擴張血管，改善血液循環，加速身體的所有過程並對抗病毒。 絕對地，你不能在溫水浴中爬升溫度。 你只會惡化你的狀況，你的身體將不得不緊張。 應該記住的是，所有與身體供暖有關的程序應當在熱量下降和疾病高峰過去時進行。