心理學家注意到，與親人分手，甚至更離婚，總是痛苦的。 特別適合女性。 你責怪自己無法挽救一段感情，因為你擔心自己的孩子。 你可以通過心理創傷擺脫這種情況，或者你可以 - 在精神上成熟和加強。 如何忘記舊愛並存活離別，只取決於我們。
照顧好自己
第一個建議是關注你的工作。 如果你最近想改變這個行業，那麼是時候密切關注了。 盡量少安排“自檢會議”。 擺脫沉重的想法，忘記離婚，你不會成功。 但要把不愉快的想法減少到最低限度 - 完全在部隊內部。 尋求親戚的幫助，即使驕傲沒有。 親友和真正的朋友都知道，在這段時間裡你非常努力，不要掩飾自己的情緒。 經常去參觀，邀請客人自己。 即使你不真正需要它，愉快，不引人注目，甜蜜的溝通 - 肯定會對你有好處。 照顧身心健康。 很多關心和家庭問題沒有給予機會注意外觀？ 現在是時候了！ 加油！
留下回憶
約會記憶，第一次約會，親吻，聯合旅行 - 這是女人在離婚後經常生活的東西。 他們沒有帶來快樂，只有失落和不公正的感覺。 過去關係的回憶能否幫助忘記舊愛？ 所以，不要讓這些回憶保持你的靈魂。 離開過去。 記住：道德的自我折磨從來沒有把任何人帶到好處，永遠不會給任何人帶來救濟。 也盡量不要鑽研問題，不要對前夫的個人生活感興趣。 一勞永逸，關閉你生活中的這一頁！
實現慾望
治愈心碎和離婚生存的最佳方式不是糾纏於發生的事情並繼續生活。 經常發生的事情是家庭生活沒有時間進行有趣的活動，現在你可以趕上。 嘗試積極評估新情況。 考慮一下這樣的事實，即你有時間和機會去實現長期的願望，而不用考慮前夫如何接受它。 離婚生存將有助於釋放你的夢想 - 海上巡航，旅程。 離婚是不愉快的，但這不是死刑，而是新生活的代價！
對小孩說些什麼
你的休息不僅僅是你的情緒。 離婚和孩子很難。 父母的任務是向孩子正確解釋為什麼爸爸媽媽不會一起生活和離婚。 如果每個人都會參加這個對話，那麼更好：你，丈夫和孩子。 向小孩保證，爸爸的離開與寶寶的行為無關（通常孩子們會指責自己破裂的父母），你們的關係中的任何事情都不會改變。 起初，盡量確保父親經常拜訪孩子。
新的關係
離婚後，許多女性並不急於建立新的關係。 他們害怕重蹈覆轍。 但你不應該迴避男性社會。 無論怎樣說，我們都覺得只有男人才能擁有女人味。 不要忘了環顧四周 - 愛可以出乎意料！
感受到離婚是新生活的開始，你一定會開心的！ 如果你打算永遠忘記舊愛和離婚，至少感覺困難的情況是值得的。 沮喪和抑鬱對你無能為力。 但相信一切都會好起來，生活會更好，這將有助於更上一層樓。