如何學會玩得開心

在現代世界中，“愉悅”這個詞最常用於廣告口號，並與消費和金錢密不可分。 在商品貨幣關係的背景下，“為了享樂必須付錢”這個短語最近一般是從字面上理解的。 對於“快樂”的概念，即使在我們談論性和食物的那些時刻，我們仍然呼籲。 就這些。 我們認為這是一件輕浮和兼容的事情：一時興起，一派胡言或一時興起。 很少考慮它，從來沒有真正為自己設定目標。 有一種感覺，如果我們不吃東西，沒有在床上做翻筋斗，沒有消費各種產品和服務，我們的生活就會被剝奪一切的快樂。 著名的古代哲學家伊壁鳩魯在了解了這種狀況之後，會感到非常難過，以致於他不想喝一杯他在去世前要求帶來的葡萄酒，而要點伏特加酒。

快樂是他哲學中的核心概念之一，但不要用一系列如此有活力的文字來寫下這位老人。 與狄奧尼索斯 - 釀酒和樂趣之神 - 也不會混淆。 伊壁鳩魯的教義不能簡單地歸結為享受生活的呼聲 - 它更加多維，有趣和心理。 難怪20世紀的大多數傑出的心理學家都呼籲他。

嗡嗡聲的理論家
伊壁鳩魯不相信來世，儘管他並不否認神的存在。 但在他看來，他們過著自己的生活，只是對人們冷漠。 據哲學家說，這個人自己有自己的命運，並有意願。 感謝她的人不得不達到內部平衡狀態 - ataraxia。 在實現這一目標的過程中，Epicurus提出要關注自己的感受，他認為這是比推理更可靠的信息來源。 那麼，在這個過程中 - 為了滿足他們的需求，玩得開心，盡量減少痛苦和痛苦。 因此，指導現代心理學的部分原則甚至在我們這個時代之前形成。

我們都有很多要從Epicurus學習。 例如，思考和感覺花費更少。 並且 - 親自掌握命運，認識到明顯超出“性食品購物”清單的真正需求，並且不會延遲以後收到真正的樂趣。

Epicurus的哲學非常積極，透明和明智，以至於我們仍然沒有生活在勝利的Epicurean時代。 當然，我們可以用這樣一個事實來解釋這個可悲的事實，即我們都受到中世紀宗教道德的影響，在這種道德中，各種快樂都被禁止，並與一種罪惡感相聯繫。 然而，事實上，基督教和愛國者都呼籲我們要溫和。 追求新的和新的樂趣導致內部失衡狀態。 這種方式不會導致失常。

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現代父母傾向於教育他們的孩子各種各樣的事情。 他們培養勤奮，順從，聰明，成功的孩子，灌輸領導技能或為他人犧牲自己的能力。 但是在他們的spingyryzah系統發展以享受頭腦生活的想法並不屬於任何人。 雖然如果你仔細想想，這個技能是在困難時期觸發的最好的降落傘。 快樂這樣一個簡單的事物，加強並強化了生活的慾望，脫離了沮喪的狀態，是世界上最好的動機和刺激。 它也是酒精和麻醉劑踢腿的真正替代品，因此成癮。

當工作的過程本身是愉快的時候，這條路就不再像上升一樣，而是變成一段歡快的行程，穿過風景如畫的地形。 當然，在路上肯定會有下坡和攀登。 會有疲勞。 但是，在取得顯著成績之後，您可以停下來慶祝勝利，走得更遠就會容易得多。 正如偉大而可怕的喬布斯通過他的例子所證明的那樣：“找到喜歡的東西，你永遠不會再工作。”

一位好豬的女孩
無意識的禁止獲得快樂的方式是那些始終教導孩子並讓所有人都願意給予他人的父母，首先考慮其他人，然後再考慮自己，成為一個“優秀的謙卑女孩”和一個“受過良好教育的孩子”。 原則上，這些觀點沒有任何錯誤，有時真的值得首先不時考慮，而不打算發生衝突。 然而，孩子對來自父母的一些信息的看法有一個特點：它增加了“永遠”的句子。 這導致了一個事實，即一個人成熟後，變得無法思考自己，捍衛自己的界限並實現自己的願望。 他成為了母親特雷莎或蝙蝠俠，不斷拯救每一個人。 結果，他們感到厭倦和惱怒，這個“謙虛的女孩”變成了一個棒球棒的憤怒，一個從來沒有在軍隊服役的“良好的男孩”組織傘兵的一天在一個單獨的公寓。

尋找和尋找快樂是自我認識的方式之一。 事實上，一個不懂得照顧自己的人不能真正照顧他的親人，因為我們只以與我們的愛人相同的方式對待他人。 高尚的衝動，幫助，拯救和慈善只有在這個過程中帶來快樂，並且隨後不會以刺激的形式造成討厭的沉澱時才是好事。 否則，他們只是一種以注意力或積極評價的形式交換服務以獲得某種獎勵的變相願望。 快樂成為一種讓你在自己的生活空間中導航的燈塔。 這個問題“如果某種行為不能帶給我快樂，那麼我為什麼要這麼做呢？” 可以在這里和現在理解你自己的關鍵。

葡萄酒不會一個人來
在一些家庭中，標誌代代相傳：“不要笑得太多，那麼你會哭得很厲害。” 因此，不僅笑聲，而且任何積極的情緒，包括快樂，至少是有限的，有時甚至是完全禁止的。 在享受一些東西的同時，一個人開始在這個過程中感到內疚，好像他對神靈生氣，或者說，曾經決定反對罪過的祖先的邪惡靈魂不會高興，也不會有太多樂趣。 為什麼呢？ 也許事實上，很久以前，在一個非常令人愉快的事件之後，又發生了一件事 - 非常傷心。 然後，什麼心理學家稱之為神奇的思想，這是所有六歲以下兒童的典型代表，還有一些特別令人不安和不成熟的成年人繼續前進。

幾乎每一個小時候的孩子都會相信：如果你看起來很漫長，當你想走路時，他們會散去，太陽就會出來。 過了一會兒，在小學裡，我們得到了有關旋風和反氣旋的信息，忘記了一旦我們相信自己的魔法能力。 然而，在生活的某些方面，這樣的信仰仍然伴隨我們終生。 在三四十歲的時候，我們可以吐在肩膀上，敲木頭，以免惹惱它。 所以我們支持管理全球流程的幻想，控制可怕和未開發未來的能力。

如果我們放棄了我們神性的想法，承認我們無法以任何方式控制不確定性，那麼我們可以放鬆和享受樂趣。 在這些情況下，當人們在生命中某個漫長的愉快時刻開始時，頭腦中會想到黑帶即將來臨的想法，想像一下這樣的情況：左轉或右轉，然後沿白帶走，沿著...

在我們的生活中，快樂是肉體，智力和感性領域的交匯點。 這是一個非常重要的支持點，發現你可以輕鬆地改變世界。 尋找和找到積極情緒的來源也是為了找到對“我是誰？”，“我今天是什麼？”，“我想要什麼？”等問題的答案。 而且這種搜尋並不合理，耗盡，其中比較容易混淆，而不是重要的意識，而且活得很愉快。