出乎意料地購買昂貴的東西或完全不必要的東西，因此獎勵自己取得的成功，在悲傷的時刻得到安慰，或者只是讓自己成為禮物，表示對自己的善意和享受生活的能力。 但是，如果一個人多次出現支出超過收入的情況，他就會陷入無法歸還的債務，讓家人的福利受到攻擊，值得問自己：發生了什麼事？ 如何學會如何智能地花錢 - 在我們的文章中閱讀。
無法計劃預算
看起來聰明地花在我們身上的能力自動伴隨著成年。 事實上，你需要學習這一點。 我們許多人根本不知道如何計劃預算。 例如，如果你的童年沒有零用錢，或者你的父母分配了他們，嚴格控制了所有的支出，或者相反，他們按照你的要求提供了多少，那麼很難學會如何分配你的收入。 結果，孩子還沒有形成對允許的界限的想法，他沒有學會控制自己的需求，將慾望與他人的願望和能力進行比較。 所以現在，已經是一個成年人，他必須學習自己。 當然，這比兒時更困難，但沒有其他出路。 迷戀購物“為什麼我無法抗拒？”，“我將如何應對這些開支？” - 這些問題令人擔憂，這一點由於收購的無用性而變得更加嚴重。 我想淹死她 - 現在我的手伸向了破舊的錢包。 心理學家稱這種行為為“強迫性（強迫性）購物”。 這種情況發生在我們這些長大在家庭中的人身上，習慣性地讓孩子注意巧克力或禮物的問題。 例如，孩子跌倒，受傷和受傷，他需要擁抱並且可憐。 但是，我的母親正在忙著什麼 - 並且給了他一個安慰的糖果。 長大後，這個人自己再現了這個計劃：這對他不利 - 他去商店。 購買帶來一時的緩解。 但真正的問題仍未解決。 而且，它們積累並需要越來越多的“分心”。 依此類推，直到這樣的行動計劃本身成為一個嚴重的問題。 這與吸毒成癮或貪食症相似：不小心的支出也可能成為一種依賴形式。
隱藏的消息
不合理的浪費可能是一種無意識的信息。 例如，丈夫突然購買家庭影院 - 家庭不能再度休假。 這種非成人行為畢竟不是照顧自己的孩子，而是開始與他們競爭，以犧牲自己的幸福為代價向自己購買“玩具”。 他的信息：“我不想成為一個成年人，我沒有準備好對其他人負責。” 我的妻子正在購買另一件昂貴的首飾。 她的信息可能是：“關注我，我需要愛。” 一個成人的兒子花費他母親的養老金：“現在我負責，你依靠我，你不能懲罰我。” 在每種情況下，這種不相稱的開支隱藏了靈魂的不快樂，並且有必要了解貪污犯的“靈魂” - 愛情，安全和認罪真的在追求什麼？ 只有通過實現並滿足其背後的實際需求，才能阻止浪費。
我該怎麼做？
- 寫作成本和感受
開始記錄費用記錄：寫下你的購買記錄，不僅表明他們的成本，還記錄購買條款。 購買時你的感受是什麼（你是孤獨的，悲傷的還是有趣的），之後（你經歷了滿足感，內疚感......）？
- 了解您的需求
當你想買東西時，不要立即趕到商店 - 請稍等一會兒。 去一個安靜，和平的地方，你不會被打擾，並問自己：“為什麼我需要這個購買？ 我錯過了什麼？ 我真正的願望是什麼？“你可以問朋友或親密的人大聲問你這些問題。 或者與治療師談談。
- 以喜悅購買
您可以提前確定您可以花費的金額以滿足您的意外慾望。 從信用卡上準時放棄，離開房子，不會超過你要花的錢。 主要的是要充分享受新事物帶來的樂趣。 所以你可以重新獲得購買的樂趣並擺脫內疚感。
- 給那個靠近的人
有時可以通過支付另一個人的債務來解決緊急情況。 但充其量只會讓他思考，直到下一次購買的“攻擊”，最壞的情況是 - 他將隱藏他所花的錢，直到債務狀況再次變得毫無希望。 大多數強迫性購物都是單獨完成的。 為了陪伴一個傾向於過度消費的人，在購物旅行中幫助他扣留不必要的開支。 但值得關注您的財務安全：例如，要將錢存入不同的賬戶。