看來，芭蕾舞女演員阿納斯塔西婭沃洛奇科娃有一個嚴肅的競爭對手。 46歲的女演員Alena Khmelnitskaya最近表現出了很大的伸展性，並為縱向和橫向纏繞的用戶帶來了喜悅。 女演員在五年前為她自己發現的瑜伽幫助下獲得了這樣的成功。
Alena Khmelnitskaya如何來瑜伽
在此之前，Alena的生活中有一段艱難的時期。 2010年，她生下了她的第二個女兒Ksenia，兩年後她離開了導演Tigran Keosayan，並與她一起生活了二十一年。 這些事件對藝術家的形像沒有產生積極影響，她不僅在懷孕期間增加了20多公斤，而且還開始“抓住”離婚造成的抑鬱症。 但是，由於戰鬥的本性，她設法快速融合在一起，並在短時間內將這個數字變成理想的形式。現在，Alena正在電影院裡拍攝，用企業家巡迴演出，每月15次在音樂劇“灰姑娘”中登場。 在她所有的旅行中，她總是帶著一個瑜伽墊和一根繩子，每天早上這個女演員都是從傳統的慢跑開始的。
在女演員的生活中運動
密集的工作時間表對女演員的培訓進度做了一些調整。 她開始在小組中學習瑜伽，但由於缺乏時間，現在更喜歡在家中與私人教練一起學習。 另外在赫梅利尼茨卡亞的公寓裡有一條跑道，這是阿倫娜用來看電影的練習。 這位女演員每周訪問游泳池和健身大廳幾次，關於培訓的錄像帶可以在Instagram上看到。 赫梅利尼茨卡亞愛好休閒活動，度假喜歡極限運動。 她完美的滑冰，單板滑雪和高山滑雪，完美的騎行，潛水和駕駛摩托車潛水。 幾乎所有著名電影“三心三意”中的所有技巧都是她獨立完成的。