為什麼我們應該盡力原諒父母的一切? 因為通過這種方式,你可以讓自己的生活變得更輕鬆,釋放和淨化自己的靈性引力,緩解你的靈魂。 原諒和被調和是兩個不同的概念。 你可以平靜而不饒恕,但是繼續在你的靈魂中戴上一塊石頭,傷心並且感到苦澀。 你可以真誠地原諒和停止從內部摧毀自己。 沒有擺脫破壞性的感情,一個人不能快樂地生活,享受生活。
一些生活問題,情結,恐懼是童年的教養和問題的後果。 如果一個人開始覺得他受過不正當的教育,對待不公平,對父母有不滿,有時候是不自覺的。 但時間不會倒退,童年不能回歸,也不會改變那個時代的事件。 因此,寬恕父母的所有不滿和恐懼將有助於解決一些心理和人際問題。
首先,你必須有意識地決定停止痛苦,經歷怨恨和痛苦。 有時候,為了做到這一點,您至少需要暫時減少與施虐者的聯繫,而不是進行交流。
如果你認為自己受到了不公平和不公平的待遇,那麼你應該採取所有的負面情緒,並且找出自己心煩意亂的原因,而不喜歡你的父母。 首先,你需要解開你對父母感到的複雜和模糊感受的糾結。 要做到這一點,你必須挖掘你的靈魂,重溫怨恨,憤怒,恐懼,誤解和其他各種情緒。 沒有這個,就不可能原諒。 如果你發現自己很難理解所有的事情,你可以向心理學家尋求幫助,在專業人士的幫助下,事情會變得更容易。
在分析你的感受之後,你需要接受父母是他們的,他們也是有積極和消極特質的人。 他們犯錯的不是因為厭惡或仇恨你,而是因為擔心父母不能站立,做錯了事。 他們也害怕孩子會譴責他們。 例如,有些父母毆打孩子,對自己的無能感到憤怒,然後將責任和責任轉移給孩子,他們說他應該責怪孩子的憤怒和父母的責任。 當然,對破產的恐懼並不能證明這樣的父母是正當的,因為孩子遲早會明白他是無罪的。 然後孩子們會開始積攢怨氣,父母也會感到內疚。 所以不要這樣做給孩子們。 但是,正如我們已經說過的,我們都只是容易犯錯誤的人。 當一個人可以承認他們的錯誤並糾正錯誤時,這很好。
儘管如此,絕大多數的母親和父親都希望自己的孩子能夠很好地工作,他們實現自己的目標的方式取決於各種因素 - 從這個時代開始,成長的特點和父母本身的性質,以及他們對生活的看法等等。 。
下一個階段是實踐練習。 製作兩個列表。 在第一個列表中,寫下你父母做了什麼,做錯了什麼,以及在你看來是什麼傷害了你。 而在第二個列表中 - 父母應該說些什麼來做讓你的生活更輕鬆,更愉快。 為父親和母親分別製作清單。
第一份清單顯示你仍然對你的父母感到不滿。 在第二個 - 你期望從他們到目前為止。 您將不得不照顧第二份名單的需求,或與您的父母交談,並要求他們幫助您解決這個問題。
表達他們的侵略,仇恨和憤怒將有利於心理健康。 你可以與心理學家或你信任的人交談,但你可以在紙上詳細描述你的情緒和感受,然後重讀,例如燒傷。 這也將是一個很好的實踐練習。
不要急於求成。 寬恕並不意味著你需要立即忘記進攻。 不要假裝沒有發生任何事情。 花點時間過關,同時積極地嘗試原諒。
嘗試通過與父母溝通來建立關係。 你已經發現了主要的侮辱和恐懼,現在試著和你的父母談談。 問問他們到底發生了什麼,他們的感受如何。 告訴我們你的感受,經歷和時間的夢想。 你可以為自己找到很多新東西。 也許你會明白他們為什麼以這樣或那樣的方式行事,原諒本身就會出現。 如果由於某種原因你不能和父母討論這個問題,請與心理學家交談。
對於真誠的寬恕,有必要對自己做一個龐大而復雜的工作,而且事先不知道結果,因為你可以真誠地希望原諒罪犯,但是你無法做到這一點。 這是一條很長的路。 然而,寬恕帶來了痛苦,憤怒,憤怒,痛苦和輕蔑的解放。 盡量原諒你的父母,不要再考慮他們灌輸給你的複雜和恐懼,以及這會如何影響你。 不要浪費你的精力。 請記住,父母不是永恆的。 有一天會有一段時間他們不會在那裡。 這不是原諒的原因之一嗎?
請記住,你也會或已經是父母。 撫養孩子會犯錯誤嗎? 把自己放在你父母的鞋子裡。 你想讓你的孩子原諒你的缺點嗎? 傾聽你的心,並保持仁慈。
原諒,我們照顧自己和我們的健康,因為寬恕對靈魂和身體都是有益的。 現在你知道如何寬恕父母的所有不滿和恐慌恐懼。