“如何保護孩子的健康，為父母進行對話”是我們今天文章的主題。
隨著寒冷天氣的到來，人生活動的整個過程似乎變慢了：早上起床困難，週末想要躺在床上，你不想去訓練，想呆在家裡。 所以我們應對天氣變化。
我們的孩子對此更加敏感。 你可能注意到嬰兒的情緒隨著天氣的變化而變壞：它變得喜怒無常，含淚，吃得不好，還有健康問題，比如流鼻涕，咳嗽，此外還有不安分的睡眠。 所有這一切都可以通過諸如壓力，濕度和溫度等大氣因素的影響來解釋。 孩子的身體仍然很脆弱，免疫力開始增強，因此他們很少有機會適應變化的天氣因素。 漸漸地，隨著孩子的成長，孩子的適應能力不斷增強，他已經忍受了更多的寒冷和寒冷的疾病，而且溫度只是在窗外降下來。
所以，如果你的孩子是健康的，但是敏感的話，那麼一定要遵循他當時的政權。 同時在晚上和白天放置床。 如果夜間睡眠不安，則可以給寶寶益母草酊劑（約20滴）。 在睡覺前，調整一下平靜的心情，閱讀你最喜歡的書，收集一個簡單的謎題，或只是談談它。 盡量防止孩子在睡覺前上床睡覺，不要坐著看另一個卡通人物。 它不會被使用，並且會對不穩定和脆弱的神經系統產生刺激作用。 安靜的睡眠會給寶寶次日的好心情，甚至影響一天的睡眠深度。
白天，請注意寶寶的活動。 交替活躍的遊戲與安靜的追求。 讓孩子不僅運行和玩戰爭遊戲，讓他進行繪畫，建模，也就是開展小動作技能的活動，並對進一步的智力發展產生重大影響。
走在清新的空氣中非常重要。 散步至少每天至少兩次，最好散步時間很長。 這將有助於克服敏感性，同時也會讓您有一個良好的睡眠。 所以穿上溫暖，但天氣，並安全地走在一個城市。
如果一個孩子從小就習慣了體操和飲水程序，這是非常好的。 一定要把你的孩子寫在游泳池裡，並把他從靈魂中濺到水里。 水可以消除肌肉緊張，改善整體健康，並給人一種放鬆和快樂的感覺，這不僅對孩子有用，對你也有用。
如果嬰兒的情緒仍然很不理想，他是反复無常的，然後寵愛他，給他買巧克力。 它的好處是顯而易見的，許多醫生同意這一點，從牙醫開始，以免疫學醫生結束。 適度（但不過分），其消費增加了血液中的快樂激素水平。 如果沒有過敏，那就把它們對待你的寶寶。 他肯定會以他的微笑和出色的心情感謝你。
為確保孩子不會感染病毒，請務必按照疫苗接種和接種疫苗。 如果孩子上幼兒園，這是必要的，但是如果他不去拜訪他，並與他的母親或保姆在家度過時間，這也很重要。 如果孩子在家裡，那麼經常讓房間通風，這樣空氣就不會長時間停滯，這可能會成為病毒的一個很好的萌芽。 公寓裡的空氣很好滋潤。 那麼，如果房間裡有一個水族箱，這是一種天然的保濕劑，但如果沒有，您可以使用“家庭”方法：掛濕毛巾或使用噴霧器噴灑鮮花並噴灑在空氣中。
現在我們的藥店有多種噴霧劑來保濕鼻腔粘膜。 非常流行的手段是基於治療海水。 其中的海水被消毒，有助於保持鼻腔水合的正常水平，另外微量元素增加內部環境對病原菌的抵抗力。 其結果是鼻粘膜不會過度乾燥，並且不會被灰塵刺激，這有助於抵禦病毒攻擊。 出於同樣的目的，你可以沖洗和嬰兒的喉嚨。
最後需要注意的是食物。 這裡的規則會像以往一樣簡單 - 大量的水果，蔬菜，有用的麥片，大量的液體。 為了預防卡他性疾病，使用玫瑰果糖漿，其味道會吸引孩子，因此下一次服用藥物不會伴隨變幻莫測和歇斯底里症。
最重要的是，請記住，寶寶通常是你的健康和情緒的晴雨表，所以盡量為家人創造一個良好的環境，不要忘記照顧自己的健康。 現在你知道如何保持孩子的健康，在任何情況下，家長的建議都可以幫助你！