我們衷心祝愿親友們健康。 但最重要的是，我們擔心和擔心我們自己的孩子。 隨著冬季的到來，我們開始更多地考慮如何將兒子或女兒從病毒，感冒中拯救出來，並防止他們生病。 在冬天，感染病毒的機會很大。 它與需要經常在封閉空間中相關聯。 走在街上變得更加罕見，溫度變化，過熱或體溫過低都會對孩子的病情產生負面影響。
有幾種方法可以幫助寶寶的身體抵禦攻擊傷口。 從電視屏幕上，我們不斷提供各種藥物來增強免疫力。 一些人幫助他們，他們非常成功，父母繼續給孩子預防感冒。
這種滴劑或片劑的使用長期以來一直存在爭議，不僅在母親之間，甚至在醫生之間。
有人認為，這是減少流行性感冒流行期間發生這種疾病可能性的一個很好的方法，後半部分確定這些藥物雖然可以幫助，但卻可能會造成傷害，而不會讓身體自己學會對抗吹風。
如何做最好的，只有你自己決定。 例如，您可以在綜合診所前面的鼻翼上塗抹相同的惡臭素。 但是，同樣的成功，它被通常的兒童奶油所取代，它會保留所有嘗試通過嬰兒的噴嘴滲入生物體的糞便。
那麼除了一個問題的藥物解決方案在冬天怎麼不給生病的孩子，還有其他的變種。讓我們來考慮它們。
外部和內部的水平衡
不是在夏天，而是在冬天給孩子（不過，和成人一樣），最好喝更多的液體。 溫暖的茶和清潔飲用水應該每日足量飲用。
很久以前，紅茶就會被遺棄並變綠，而在寒冷季節，加入草藥飲品是很好的。 最重要的是不要過頭，然後你可以完成興奮劑。
嘗試用口紅或甘菊茶來治療寶寶。 不要太濃烈，並且不要加糖。
不要用窗戶的其餘部分密封窗戶。 新鮮空氣對我們來說至關重要，如果天氣冷，並不意味著它是有害的。 身體睡覺時不要穿短褲和背心，而要穿溫暖的睡衣，但同時呼吸涼爽潮濕的空氣。
寶寶會有夢想的夢想，如果壺嘴保持清潔並且不會在早晨堵塞，任何事情都不會打斷他們。 房間內的電池太空氣和粘液乾燥，從而將微生物打開到氣道，而不會“在入口處”延遲。 在過去的幾年裡，加濕器（蒸汽或超聲波）已不再是一個奇蹟，並且在大多數人的住宅中定居。 公寓的理想溫度為19-22攝氏度，濕度為55-65％。
當你從事特性研究和獲取加濕器（當然，除非目前已經完成），試著掌握即興創作的手段。 在睡覺之前扔一塊濕紙。 如果有衣服的房間烘乾機，那麼是時候使用它，並將潮濕的東西懸掛在嬰兒床附近。
相信我，再過幾夜之後，你會感覺到空氣涼爽濕潤時呼吸和睡眠變得更容易。
在寒冷的健康食物
兒童和成年人的冬季配給明顯比溫暖的季節要少。 但現在越來越多的有機體需要維生素。 當然，您可以諮詢兒科醫生並為兒童選擇複合維生素。 鑑於在工作服下不可能接受紫外線，乳房捏，實際上總是指定維生素D.
但你也需要注意營養物質的自然儲存。 你可以很容易地在冬季蘋果胡蘿蔔醬，天然果汁，蜜餞，乾果的煎汁中準備特別的費用。 建議將夏季的蔬菜凍結在冰箱中，只是在寒冷的天氣裡，但如果你沒有時間或沒有找到地方儲存食物，那麼你總是會去一家超市。尋找製造商的評論，不要害怕在商店購買冷凍蔬菜。 在出售時，你會發現單一的包裝，單獨不同種類的捲心菜，豌豆，蘆筍，菠菜和混合物，其中收集所有夏季有用的蔬菜。 就我們而言，成年人，我們可以整個冬天都坐在湯和粥上（順便說一句，這對人體沒有什麼用處，並且對人體產生負面影響），孩子們需要另一種食物。 可以從冷凍蔬菜中製備蒸魚，燉肉，奶油湯和其他蔬菜的蔬菜。 柿子，香蕉，南瓜，這一切對小吃都很有用，並且會讓孩子們振作起來。 作為一種選擇，你可以給孩子蔓越莓，磨碎糖，馬林卡，葡萄乾。
蜂蜜和柑橘在抗感冒方面是一個很好的助手，但它也是一種強烈的過敏原，小心並註意食物的數量。
自己購買或準備乳製品。 全脂牛奶通常消化不良，但酸奶酸奶，酸奶，ryazhenka，幾乎所有的孩子都為雙頰編織。
雪走了
媽咪，不要因為病毒而及時趕上街頭。 有些人喜歡坐在家裡，發現孩子頭痛。 相反，穿好衣服，穿上鞋子，跑到新鮮空氣當然不需要聯繫其他的孩子，但是如果寶寶體溫低，醫生沒有分配臥床休息，那麼擠在已經擁有微生物的房間裡不是一種選擇。 順便說一句，當你播出時，把窗戶留在公寓裡。 讓草稿在所有的角落里傳球，並且趕上停滯的空氣。
當孩子健康時，在不同的溫度下“走路”。 在-10的溫度計讀數比主動行走更可接受。 此外，如果它下雪，給孩子自由。 雪橇，雪球，雪人和其他冬季的樂趣不僅會讓你的孩子高興，而且還會加強已經留在家中的身體。
重要的是不要讓不安分的人過熱，在穿著最有可能坐在小睡中的事實時，一定要考慮到這一點，並等待孩子玩耍，但是如果衣服層數太多，孩子會活躍並且肯定會出汗。 選擇合適的衣服，但要特別注意溫暖乾燥的腳和頭部，因為在有風的天氣下，頭巾顯然不會是多餘的。 散步後，用任何生理鹽水沖洗口腔。 穿著溫暖，溫暖的衣服給孩子穿衣服。 Razotriterochki，如果突然在雪上比賽時手套浸濕，手指變冷。
我們都擔心我們的孩子，尤其是當他們在廣播或電視上談論即將流行的流感或無處不在的ARVI流行時。 但事實上，我們只能幫助孩子的機體應對病毒的攻擊，或者相反，在這場鬥爭中不會干涉它。 所有家庭成員在疾病預防方面的常識和一致意見將有助於兒童及其父母保持健康。