還記得一旦你不能把自己從彼此分開嗎？ 你享受每一刻度過的時光。 現在，您可以利用每個時刻獨自度過一段時間。 你不需要任何親密關係，就好像有人從你的控制面板上用功能“sex”拉了一個按鈕。 你的伴侶很不高興，不明白髮生了什麼事。 你也擔心，因為你擔心在這種背景下會發生衝突，關係就會結束。 性慾不足源自女性？ 最重要的是 - 該怎麼辦？
原因1.折磨常規
缺乏性行為突然或逐漸惡化的慾望？ 如果你選擇後者 - 你只是厭倦了單調。 性轉變為“義務”，激情隨著其餘的感覺消失。 你只是厭倦了臥室裡發生的事情。 如果事件總是遵循相同的情況 - 你會知道下一分鐘會發生什麼。 與男人的親密關係不再讓你興奮，這是很自然的。 然而，作為你的伴侶，他明白他不再是你理想的情人。
我如何改變這種狀況？ 沉默不能解決問題，所以和你的丈夫談談。 但在做這件事之前，先想想它能為你做什麼。 想想你的慾望和你想要在床上。 如果你看到你不能說服一個伴侶改變你的性生活 - 最好諮詢一下專家。 性學家會告訴你如何重新喚醒你的慾望。
原因2. 激素中的激素
如果你的性慾顯著下降，特定事件或某些健康問題後 - 原因可能是體內荷爾蒙的變化。 隨著某些激素水平的降低，你的性慾也會下降。 也許更年期的方法或避孕藥的副作用。 通常它也是甲狀腺疾病的症狀，例如甲狀腺功能減退症。 所以看看你自己。 你仍然感到任何焦慮症狀？ 也許你有月經不調，突然發燒等症狀，或者你有過度困倦，疲勞和心情喪失的症狀？ 總的來說，這個原因並不那麼可怕。 激素背景可以通過應用某種治療來調整。 只有一個條件：你需要在醫生的監督下做到這一點。
我如何改變這種狀況？ 不要忘記聯繫你的婦科醫生，並告訴他你的問題和意見。 你的醫生會檢查你的激素水平，然後決定下一步該做什麼。 如果原因是更年期，你會被要求選擇一種合適的激素替代療法藥物。 它將像以前一樣幫助緩解症狀並享受性愛。 如果原因是選擇不好的避孕藥，可能有一段時間停止服用。 那麼你將不得不重新測試。 此時，可以使用其他避孕方法，如避孕套或陰道避孕藥。 但是，如果懷疑您患有甲狀腺病變，那麼醫生會將您轉介給專科內分泌專家。
原因3.你有不同的性行為方式
對於你的伴侶來說，性是解除緊張的一種方式。 他工作很辛苦，他只想放鬆。 相反，你們都是。 性從頭開始，它立即影響慾望。 你最近經歷過什麼讓你生活在壓力狀態？ 這些可能是工作中的暫時問題，財務狀況令人無法解釋或對合作夥伴的侮辱。 任何可能影響你不願做愛的事情。 你不會將情緒與性分開，所以如果你不和自己和睦，你就不會有愛的慾望。
我如何改變這種狀況？ 不要強迫自己。 有時候，這值得等待。 當緊張局勢結束時，一切都會恢復正常。 通常嘗試改變某些事情只會讓事情變得更糟。 如果你覺得你的性慾伴隨著普遍的弱點，缺乏快樂並且不願意做以前的愉快事情 - 請聯繫心理學家。 沒有欲在某些人身上發生性行為意味著有嚴重的情緒問題（抑鬱症，神經官能症）。 如果你認為你沒有其他的東西了，你認為這是你的問題 - 與你的伴侶談談。 不要指望問題消失。
向他解釋發生了什麼事
對於大多數女性來說，性是身體和情感的能量，它是加强两個人之間的聯繫，表達愛的一種方式。 對男人來說，這只是性 - 放鬆，身體的行為，它不與情緒聯繫在一起，它不承擔感情的肯定。 因此，可能你的男人很難理解你想要什麼，以及你不想要什麼。 你突然缺乏性慾甚至會嚇倒一個男人。 他真的不明白問題是什麼。
與他談談發生在你身上的事情很重要。 女人需要雙方的伙伴才能找到性慾缺乏的原因。 你絕對不應該假裝沒有問題。 當然，不要強迫自己去做你不想要的東西，因為這只會增加對性的厭惡。 女性性慾有時反复無常，迅速找到其下降的原因並確保一切恢復正常非常重要。
降低性慾是一種疾病？
近年來，性慾女性性功能障礙的診斷已成為一門科學。 最近在底特律的韋恩州立大學進行的研究表明，女性大腦中發生的抱怨性慾低下的過程存在差異。 該研究的作者邁克爾戴蒙德博士表示，真正的原因是一個身體問題。 一項科學家研究涉及50名性慾低下的女性。 大腦活動記錄與其他七位沒有這種問題的女性進行比較。 女性觀看每日電視節目，這些節目被插入色情電影中斷。 “無問題”的女性家庭可以看到負責性喚起的大腦部門的變化。 其餘的人沒有發現這種變化。 遭受侵犯性慾的婦女沒有感情。
這項研究提供的證據表明，低性慾是一種自我激勵的人的疾病。 但並不是所有這方面的專家都有相同的意見。 性療法師彼得貝爾認為，在一個對性失去興趣的女性的色情圖片中缺乏大腦活動可能有不同的原因。 這種疾病現在被認為是一種疾病，但是目前還不清楚是否有一個或幾個原因。 據專家介紹，許多因素，如生活方式，生理問題，如多囊卵巢綜合徵，都可能導致女性性慾喪失。