在這個星球上仍然是最令人垂涎​​的女人的48年:食物和演員女演員珍妮弗洛佩茲

有一天,悶熱的拉美美女詹妮弗洛佩茲滿48歲。 在此之際,這位女演員在邁阿密安排了一場盛大派對,在那裡她與她的新男友,42歲的棒球運動員亞歷克斯羅德里格斯脫穎而出。 這位女孩一如既往地高高在上,她的胸部上掛著一些帶有刺激性裝飾的“裸露”迷你連衣裙。 本次活動的照片已經上網,部分日子收集了超過一百萬個喜歡的照片。 女演員的欣賞者不會厭倦欣賞她的新面貌,理想的新聞和性感的臀部。 讓我們試圖找出傑洛的青春與美麗的秘密。

飲食的特點詹妮弗洛佩茲

作為一名少年,未來的女演員對體育和舞蹈變得非常友善。 從大自然到豐滿,她被迫不斷控制體重。 詹妮弗不是嚴格飲食的支持者,相反,她喜歡美味地吃。 每天以小部分和積極的生活方式獲得5-6餐。 在以雞胸肉,瘦魚,雞蛋和蔬菜為主的飲食之星中,儘管有時它可以讓您擁有高熱量的煎餅或奶油甜點。 白天,洛佩茲喝了兩升水,但不像其他人喜歡冰溫水。 珍妮弗認為,冷水加速新陳代謝,從而燃燒更多的卡路里。 這位女演員早已放棄了咖啡和香煙,只有在特殊情況下才允許自己喝酒。

周杰倫運動訓練

明星的早晨開始是五公里的跑步和蛋白質雞尾酒,加入菠菜,香蕉和椰奶。 接下來是在私人教練Tracy Anderson的監督下進行一小時的訓練。 她為詹妮弗開發了一個獨立的複合體,它由各種肌肉群的有氧負荷和力量練習組成。 特別注意新聞(酒吧,重球練習)和臀部(弓步,蹲坐,腿部腿部,四肢站立)。 當然,舞廳裡的日常活動也是演員快樂,活力和好心情的源泉。