一個半月前，歌手碧昂絲成為爵士和魯米兩個迷人雙胞胎的母親。 就像藍色艾薇的第一個女兒一樣，這位明星的出生髮生在一個極其保密的氣氛中。 這位歌手以假定的名字進入診所，即使確切的出生日期也被保密了一段時間。 出院後，碧昂斯的丈夫將她和孩子們帶到了一座新的豪華大廈，不久前在洛杉磯最負盛名的地區購買了豪宅。
新生兒受到前所未有的關懷和關注，聘請了一名特殊的工作人員照顧他們：六名護士，兩名警衛和七名衛生工作者。 孩子們擁有自己的裝有私人司機的裝甲車，一位特殊的律師負責處理財務問題，並在新聞和社交網絡中保護雙胞胎的利益。
Beyoncé誕生後的第一張照片
與此同時，碧昂絲並沒有像許多明星一樣，將公眾的孩子藏起來，並很快在Instagram的網頁上發布了一張期待已久的照片，上面簽名：卡特爵士和魯米爵士今天1個月，歌手毫不猶豫地在懷孕期間展示她疲憊的身材，因為她知道如何在短時間內把自己變成一個理想的形式，為此，藝術家有一個特殊的運動訓練複合體，我們為讀者提供。
碧昂斯運動訓練
體育在明星的生活中一直扮演重要角色。 出生後一個月，女演員開始與私人教練馬克詹金斯定期接受培訓，馬克詹金斯為她開發了一項個人訓練計劃。 它主要基於心血管鍛煉，包括每天早晨慢跑，騎自行車，100個仰臥起坐，100步驟弓步，啞鈴練習和跳繩。 當然，每天在一個巨大的私人泳池中游泳，加上放鬆的SPA程序和強烈的反脂肪按摩，將有助於這位明星再次成為這個星球上最具吸引力的女性之一。