蘇打足浴
要做這樣的洗澡，你需要半杯米飯，幾湯匙蘇打水和水。 有必要焊接米飯，這樣在烹飪過程之後，您可以獲得三到四杯肉湯。 然後將蘇打水加入啤酒機中。 徹底混合後，所得組合物應冷卻，放入骨盆並將腿放入其中。 保持到液體完全冷卻。 然後用毛巾擦拭你的腳。
在家裡這種食譜蘇打水完全消除了腳的不愉快氣味，因為它具有高度出汗的抗菌作用。 它去除細菌，防止發生任何感染。
此外，米湯可改善皮膚微循環。
你可以在蘇打水中加入幾片香菜葉，這種蘇打水俱有抗菌作用，可以改善血液循環。
鹽腳浴
有必要拿半杯海鹽和一個裝滿水的大鍋。 當水沸騰時，應稍微涼爽，然後加鹽。 冷卻後，將所有物品倒入盆內，將腿放入其中。
鹽有助於消除腫脹，疲勞，將皮膚恢復到以前的柔軟度。 具有鹽含量的水溶液與皮膚細胞的生理溶液具有相似性，但濃度不同，這意味著浴可以從腿的關節吸收不必要的鹽沉積物。
薰衣草足浴
有必要喝5升水，滴入幾滴熏衣草精油和一杯海鹽的第四部分。 煮沸水，讓它稍微冷卻。 然後加入薰衣草油和鹽。 把它放在溫水浴中，直到水完全冷卻。
薰衣草被用作放鬆的手段。 它也有按摩效果，並提供一個愉快的氣味。 除了薰衣草油，你可以使用檀香精油。
薄荷沐浴腳
您將需要大量的水，您需要將其倒入平底鍋中並放入火中。 水沸騰後，讓它冷卻。 將水倒入盆中，加入幾滴薄荷精油，幾滴桉樹油和相同量的精油。 將水浸入骨盆並保持雙腿直到水冷卻。
托盤為腳
在火上燒開水，冷卻一下後，加入一湯匙檸檬汁，一把肉桂，幾湯匙橄欖油，兩湯匙牛奶。 把你的腳浸在浴缸裡。 十天內洗兩次澡。
牛奶托盤後，你的皮膚會變得柔軟和絲滑。 此外，這些程序軟化角質層。
今天討論的用於腳的鞋是經常使用的，因為這是一種非常好的方式，不僅可以讓皮膚恢復活力，而且可以在一天工作後減輕腿部的緊張情緒。您可以嘗試將不同的精油和其他成分結合起來，找到唯一適合你的腿。
服務你的腳！