當這些血液中的激素不夠時 - 開始冷漠，痛苦，痛苦和痛苦，一個人正在尋找機會看到他崇拜的對象，獲得另一個“劑量”的快樂。 但有時你只是想逃避這些激素的豐富，從這種奴性的依戀。 文章“如何停止愛一個人：心理學家的建議”將教你如何擺脫對崇拜對象的瘋狂依賴。
有必要區分不同的愛，不同的形式。 通常，愛與依戀，依賴，對孤獨的補償，或者為了崇高的抒情幻想，“受害者”的潛意識行為而出賣自己的傾向相混淆，以便體驗類似的感受並成為權威愛情故事的一部分，如此浪漫和悲慘。 在這樣的時刻，有必要了解自己，發現這樣的傾向並從引發這種感受的事物中抽像出來。
我們常常認為，一個人當然不喜歡經歷悲傷，痛苦等等。 但心理學家證明，情況並非如此，我們自己可以注意到悲傷和歡樂是我們生活中永恆的伴侶。 這是因為我們喜歡傷心，我們需要它。 這並不意味著每個人都是受虐狂，但不像每個人都難過。 但有些人依賴於這種感覺，而非互惠的愛使他們受苦受難，真的很喜歡他們，即使他們不能承認它。 這樣的人不會想要分享他們的慾望的對象，他們的潛意識會推動他們採取行動，只會加強他們的“注定”的條件。 在這種情況下，心理學家建議停止愛一個人，並重新考慮他們對事物現狀的看法。 畢竟，開始一個全面的生活要比不斷遭受越來越多，增加你的“劑量”更好。 但要說“不愛”！容易 - 但如何停止愛一個人？ 心理學家的建議是非常必要的，以避免混淆他們的願望和問題。
但有些情況是真愛，愛情苦澀無償，非互惠。 它發生了，有時我們必須忘記我們所愛的人。 而且，不要為了失去你的時間而忘記那個給你帶來痛苦的人，以便在將來遇見那個人。
“他原來是個道德虐待狂，現在怎麼能忘記他？”，“我們沒有前途，但我不能沒有它......”，“我愛他，我必須和他在一起，我必須幫助他，但是......他不想要“他恨我，我們彼此都沒有見過這麼久，”“他根本不尊重我，把我當作一個無名之輩，不注意，我非常愛他！” - 所有摘錄這些信件 - 在苦澀的沙漠裡只有一粒沙子，這給女性帶來了類似的情況。 正確的出路將是開始新的生活，尋找新的門，雖然很難擺脫以前的生活......那麼如何停止愛一個心愛的人呢？ 在這種情況下，心理學家有什麼建議可以幫助我們？
最難的階段將是做出決定打破聯繫。 你自己必須認識到，這確實是關係的終結，他們不會給你帶來更好的東西。 你所選擇的人不會關注你，不會在你身上感受到浪漫的感覺，你成為所有會議的發起者，你也低估了自尊，你越來越回到過去的想法，思考它，經歷苦難和焦慮，你無法決定感受不知道該怎麼做，但他喜歡做任何事情，如他喜歡的那樣......如果在你認識自己的一些短語中，這是一個明確的信號，表明現在是時候完成這段關係了。 找到與過去分開的力量，並決定忘記你的愛人。 通常情況下，這取決於它，你的生活將會是什麼樣的......
如果你經常決定忘記它，但只是在這些時刻，他會開始真誠的行為，注意你......不要在這件事上引導，所以你只會加強對他的依戀，證明你的弱點。 這樣的決定 - 比如走在一個封閉的圈子裡，你總會回到你的問題，所以你不會逃避它。 如果你做出決定 - 堅定並堅定你的意圖，確保你不會真的回到它，創造一個內部獨白，告訴自己為什麼你應該這樣做，......決定，不管它有多麼困難和痛苦。
有時候，忘記一個人有一些心理障礙。 要學習一些東西，告訴他你的意見 - 以滿足那些不會讓你走的細節的方式行事。 心理學家或心理治療師的會議，在日記中表達思想，與最好的朋友進行長時間的交談，應該可以幫助你“準備”改變你的想法。 請記住，在這種情況下，沒有“我不能”的字，有“我不想要”和“我不會”。
如果你決定停止愛一個男人，首先要摧毀一切讓你想起他的東西 - 電話號碼，照片，撕掉或焚燒它和你的信件（只是把它燒掉，它會產生更為鮮明的心理效應）。 不要讓自己被提醒他，而且你更不需要見他。 與你的共同朋友交談，這樣他們就不會提及它，也不會開始談論它。 發現它的壞品質，在視覺上實施它們，想像使用它們你不可動搖的未來，預測情況。
當你從與它相關的一切事物中抽像出來時，要自己去做點事情，照顧好自己，進行體育運動，學習和工作 - 這會分散你的注意力，成為最好的藥物。 做你的創造力，獻身於一個新的想法 - 很快你會覺得空虛已經充滿，一切都落空了，你又開始享受生活。
但不要讓自己變得孤獨，按照你的心告訴你，充滿愛 - 用心與朋友，親戚交流，結識新朋友，當你覺得自己已經準備好時，為自己的新關係敞開心扉。 然後你的傷口完全治愈。
請記住，一切都取決於你和你的願望。 時間不癒合，你善待自己，治療的持續時間取決於你。 當一扇門關閉時，其他人會打開，有時我們需要自己關閉舊的鎖，以進入一個新的，美好的未來。