很容易說 - 發展情商。 這怎麼做？ 最重要的是要學會理解和分類你的感受和情緒，以幫助你自己進行沖突管理。 我們不能改變我們不知道的東西，也不能改變人們周圍的行為，也不能改變我們的生活。 因此，您需要學習如何盡可能準確地確定自己的感受以及色調。 你經常覺得“很糟糕”嗎？ 更具體地說？ 你是否受傷，沮喪，邪惡？ 找到合適的單詞並不容易。 下一階段 - 找出這種或那種感覺訪問你的原因，你需要評估你的心理狀態。
另外，你需要知道你的“痛點”，而不要讓別人來操縱它們。
我，只有我，再一次。
現在你需要讓自己滿意，所有的功能，而不是掛在他們不同的標籤。 沒有自我實現，情商的發展是不可想像的。 那就是希望揭示其潛力。 怎麼樣？ 這很簡單：通過你對你的興趣和知識的熱情！ 激活自我實現的過程，改善心理狀態，解決衝突如下。 在三種方式中為自己思考和寫下自己的想法，讓你可以更輕鬆地為學習，家庭，朋友，單獨，簡單，有趣或有用提供時間。 然後評估他們每個人需要多少錢，精力和時間。 並從每個組中至少選擇一種方法。 隨著tozaklyuchaetsya在事實上只有分類將有助於正確確定其未來的行為。
我喜歡它！
移情不僅僅是禮貌，而且也是說讚美的能力。 您不必完全同意他人，避免爭議。 事實上，同情就是能夠表達自己對情緒狀態或對話者觀點的理解，而不訴諸於對自己的清白的推理。 傾聽比談話容易 - 所以你可以從這開始。
移情傾聽假設你不會默默地點頭，但也會提出一些暗示性的問題，以表明你不會漠不關心。 這裡有幾種方式說服一個人你有興趣溝通：
- 不要通過你的演講來思考。 自己的“內心獨白”會阻止你感知說話者。
- 不要改變談話的主題。
- 不要沉默 - 這會造成緊張。 至少告訴我一個表情，你是“在這裡” - 你不在乎。
Ksenia Ivanova ，尤其是該網站