包括情緒性的變化和行為。 由於起初對於一個年輕女孩來說關鍵的日子是痛苦的，所以自然會產生恐懼，表現出緊張和煩躁。 但是在一段時間之後，對於每個女孩來說，這些日子成為他們生活中的習慣元素。
雖然隨著時間的推移，月經會變得很平常，但對於此期間的任何女性而言，行為都有變化。 當有關鍵的日子時，會產生許多不愉快的感覺，並且在這些日子裡每一天都以不同的方式進行。
有人體重增加很少，下腹部疼痛，乳腺有壓痛，我們任何人都不會對我們的情況感到不快。 如果臉上有痤瘡，眼皮和腿部浮腫，失眠，甚至在假期前夕，那麼絕對沒有節日氣氛。 由於在此期間子宮增加，排尿量增加，導致更頻繁地出入廁所，給我們帶來一些不便。
一個女人在關鍵日子裡的行為並不總是被親密的人所理解，所以他們有一條忠告：溫柔，溫柔，在這樣不愉快的日子裡，對於一個對你很珍惜的人來說，居高臨下。
一個女人應該自己照顧自己：盡量不要穿緊身衣服，妨礙你的胃和胸部; 盡量減少你喝的液體量，限制自己喝鹽，如果你有腫脹，避免沉重的體力消耗，多睡一會，洗個澡。 在你的飲食中必須存在新鮮的蔬菜和水果。 解決你的問題：閱讀一本書，觀看你喜歡的電影或喜愛的節目，聽聽音樂。 還有一個提示使用了草藥，它們具有鎮靜作用，有助於擺脫煩躁，從失眠而不是安眠藥中喝一杯溫熱的牛奶。
這些日子里女性的行為是多種多樣的。 每個人都以自己的方式體驗這個月的時間。 烹飪不起作用，然後醃製的湯，土豆燒，土豆燒，清理不好，沒有什麼可穿，或丈夫說，孩子做了什麼，她不喜歡所有東西，在所有分解，甚至侵略的元素可以存在，哭泣的小事，因為這些胡言亂語和所有這些精神而尖叫。 對於任何女性來說，有點懷疑是特別的，但在危急的日子到來時，她的心血來潮沒有限制。 幾天之後，一切都將落實到位。
在關鍵時期的女性行為中，可以追踪緊張，煩躁，情緒低落，健康欠佳和食慾緊張。
年齡稍大一些的婦女在危急日子結束前夕會受到更多傷害。 她的工作能力下降，疲勞增加，抑鬱症有時會發展。 內部經驗的出現與未來關鍵日子的停止有關，即 隨著年老的開始。
無論年齡大小，對於任何女人來說，最好的藥物是愛人的愛和支持，她認為自己是必要的和理想的。
親愛的女士們，請保持身臨其境，盡量不要破壞親人的不良情緒。 請記住，荷爾蒙是荷爾蒙，你的親人的幸福和好心情完全取決於你的愉快心情。
對於一些女性來說，關鍵的日子是非常正常的，沒有任何不適，痛苦，這不得不讓她周圍的人感到愉快。