新音樂是創造春天心情的食譜之一。 從你的播放器中取出所有古老而枯燥的，經驗豐富的歌曲。 那麼，如果這很可惜，那麼你可以將它們轉移到一個單獨的文件夾中，並讓它們等待隊列來到它們。 春天是一個變化的時刻，一個覺醒的時刻，這意味著音樂應該是正面的（爵士），熱的（搖滾的），有節奏的（流行）......不管你最喜歡哪種音樂，最主要的是它會讓你振作起來。 不要掛在單一的音樂方向上。 讓燃燒的舞蹈音樂穿插時尚的複古風格，以及關於愛情搖滾樂的歌曲。 這種融合絕對不會讓你感到無聊！ 記住：現在不是保守主義的最佳時機，所以試驗！
Autosunburn是食譜中的第二個。 什麼可以比青紫酸奶油顏色更難過？ 幾乎每三分之一的女孩聲稱，她對於更輕鬆，更開放的東西過渡並不滿意，因為皮膚字面上有一個蒼白的外觀。 此外，蒼白的女士們在購物時會阻止：衣櫃裡要求的明亮，吸引人的東西，不利地強調的不是貴族的蒼白。 委員會。 買曬黑劑！ 現代意味著一天能夠獲得美麗的金色陰影，並且沒有成為豹子的危險。 主要觀察五個應用規則。 首先：徹底刮去皮膚，然後用奶油滋潤。 第二：輕輕自然曬黑，稍微揉搓一下。 第三：在程序完成後至少一小時不穿衣服，無論標籤如何承諾。 第四：在應用自曬後8至10小時後，洗個澡，用柔軟的毛巾輕輕擦拭皮膚。 這將調平並清除任何剩餘。 第五和第五：臉上選擇autosunburn更輕鬆，而不是身體。
室外游泳池 - 為創造春天心情的食譜的第三個。 為我們游泳純屬心理 - 夏季職業。 而且因為它調整到正確的方式，並有助於感受熱門男人的方法。 但是這個盆地的灰暗沉悶的拱頂沒有促成春天的氣氛。 不像在新鮮的空氣中游泳！ 委員會。 去露天泳池。 發現這並不困難：許多健身俱樂部已經“rasprobovali”的新穎性，並成功投入使用。 以感覺緩慢地游泳，最好在陽光明媚的日子 - 因此春天的感覺會更加明亮。 一定要環顧四周：即使是在溫暖的水中均勻移動時，下雪的景觀也不會顯得太沉悶。 望著天空，想像南方的大海，來自海灘的溫暖的微風，熱帶花卉的芳香。 我們可以打賭你會真的感覺到它！
活的花 - 春季心情的食譜的第四個。 當然，花總是請我們。 誠然，正如心理學家所說，許多行為令人沮喪。 你不會相信，但許多枯萎的花束女孩看到即將到來的晚年！ 這種笑話潛意識在一般疲勞的背景下拋出。 大膽擺脫枯萎的含羞草，任何人都會說悲傷的玫瑰和無聊的菊花暫時退休，然後去最近的花店。 委員會。 選擇幾個球狀報春花。 易於護理和快速生長洋地黃，風信子，番紅花和郁金香。 獲得一個長方形的鍋，地面和植物球莖。 一周內，花朵會從地面伸出綠色的鼻子，並在14-17天內出現第一批花蕾。 看著你的窗戶上盛開的五彩花朵，你會感受到一陣令人難以置信的能量爆發，藍色，紫色，粉紅色和白色的花序將永久地提升你的精神。
徒步旅行也與我們的食譜有關。 春季只是為了讓我們擺脫我們的巢穴並投入各種聲音，顏色和氣味。 只有徒步旅行才能讓你完全沉浸在這個被忘記的春天和陽光的心情世界裡。 帶上你愛的人，朋友或狗，讓自己去呼吸。 最重要的是，當然，在公園散步，但如果附近沒有這樣的地方，不要取消長廊：相信我，在城市的街道上，你可以看到很多有趣的事情！ 在日常的虛榮中，我們經常會遇到驚人的事情。 委員會。 如果你決定散步，那麼你應該穿著舒適舒適，然後不會阻止呼吸新鮮空氣。 最重要的是 - 在步行期間不要製定計劃，例如，去商店購買雜貨，或者如果你要走幾公里就行。 在側面，更好地觀察並註意在漫長的冬季過後如何醒來。 春天的心情有保證！
橙色太陽 - 食譜的第六個。 許多人將春日與燦爛的陽光聯繫在一起。 心理學家說，外套的橙色或桃色可以擊敗冬季的憂鬱。 有一個完整的顏色理論！ 親眼看看：整個冬天，我們生活在一個單色的世界裡：我們被白色，黑色和灰色包圍著。 經過長時間的沉思，他們會引起抑鬱症。 所以讓我們著色，如果不是世界，那麼至少是一個衣櫃！ 委員會。 去購物。 嚴格的禁忌是強加給黑暗，灰色和白色的東西。 優先級為橙色，紅色和黃色。 不管你喜歡什麼：手套，雨傘，外套或手提包，主要的東西 - 它們都令人滿意。 順便說一下，一輛歡快的顏色的汽車是一個很好的決定！
春季菜單 - 春季心情食譜中的第七個。 在冬天，我們體重增加：它受大自然的限制。 脂肪層旨在保護內部器官免受低溫。 在春天，這是完全沒用的，所以我們可以安全地改變飲食。
只是不突然：身體需要時間來重建。 所以，不要一下子放棄所有的飲食習慣。 用更簡單的食物代替一道菜就足夠了，堅持飲食一周左右，然後再減輕一頓飯。 最好的春季菜單是簡單而有用的沙拉。 葉生菜冰山，葉生菜，rukkola，小櫻桃西紅柿或大塊紅糖西紅柿，多汁脆皮黃瓜，一點新鮮羅勒或者特別的肉類和肉類和魚類菜餚。 用沙拉醬替代所有常見的小菜 - 除了必要的維生素之外，你還會得到一個樂觀的春天氣氛和一個建立起來的身材。
窗戶裡的彩色玻璃也是春季養心的食譜之一。 從窗口中更改視圖！ 如果玻璃上有鮮豔的花朵，陽光，綠色的樹葉和飄飄的蝴蝶，你自己就不會注意到如何通過彈簧棱鏡來觀察世界。 任何圖案都可以做到：你不喜歡泡泡 - 畫出蒲公英或候鳥。 委員會。 購買彩色玻璃塗料或油漆。 有兩種簡單的方法來裝飾窗戶。 您可以在貼在一組塗料上的特殊膠片上繪製圖片，讓其乾燥，然後取出並重新粘貼在玻璃上。 對於那些不太自信的人來說，這是一個選擇：如果第一次嘗試不能解決問題，可以沖洗電影並開始製作新的傑作。 如果你身處米開朗基羅的靈魂，勇敢地把工作直接抓在窗玻璃上。 只有事先確定選定的塗料用水或特殊的補救措施洗掉後，不要永久保存。 即使蒲公英也會感到無聊。 順便說一下，如果你覺得無聊，請更新曝光。 每個季節都這樣做！
風景的變化是創造春天氣氛的食譜中的第九個。 不，不，我們不鼓勵你放下一切，飛往馬爾代夫。 儘管......如果有這樣的可能性，沒有更好的方法來等待休賽期。 但是，如果你有一個關於你的鼻子的季度報告，交付宣言或其他緊急業務，你可以創造一個春天，沒有長途航班。 稍微更新內部就足夠了。 委員會。 仔細觀察易於更換的部件。 例如，比起粘貼牆紙或畫牆壁要容易超過窗簾。 新的坐墊罩可以使房間煥發活力，而且你必須同意，改造的努力是微乎其微的。 最後是預算最簡單的方式：購買多色絲帶並將蝴蝶結綁在所有可能的地方。 相信我，這太可笑了！ 這就是它工作的原因。
新鮮的香氣也會帶給你春天的心情。 大多數女人如此深刻和永久地融合在一起，成為她們不可或缺的一部分。 值得注意的是，在冬季，我們比平時更喜歡辛辣和東方的氣味：它們溫暖我們，溫暖我們。 在春天，你需要振作起來，感覺清爽。 但是，改變香味，請記住：它不應該與平時有驚人的不同。 選擇一種基本音符相同的香水更好，但框架更簡單。 委員會。 注意花香，水果，也許是茶香水。 佛手柑的筆記將幫助你刷新你的形象並賦予它春光，小蒼蘭和牡丹將增添浪漫主義色彩。 即使在陰暗的一天，具有針葉或草本色調的輕盈和失重的香味會讓你想起春天。