現代舞蹈（視頻）
現代舞蹈是二十世紀二十年代末至二十一世紀初出現的舞蹈。 基本上，這些是人在日常生活中使用的方向，例如在夜總會或某些慶祝活動中（ 俱樂部 ，鋼管舞等等）。
到今天的現代舞蹈包括舞蹈，跳躍，去，洗牌，嘻哈。 讓我們仔細看看每個物種，以便您可以選擇最適合自己的物種。
脫衣舞比較脫衣舞，但它是不同的動作。 舞蹈舞蹈包括色情和誘人的動作，可以用於脫衣服的元素，而不像脫衣舞一樣，脫衣舞是演出的一個必備部分。
舞蹈跳躍風格（來自英語跳躍跳躍）是快速和非常有活力的電子音樂的運動。 所有的舞蹈元素jumpstayla都像跳躍一樣，如果跳躍舞蹈表演一群舞者，那麼運動就不會同步。 跳台表演的一項重要規則 - 舞者不應該彼此接近，並且禁止在表演時使用觸覺。 Jumpstyle今天在德國，荷蘭和法國非常受歡迎。
Dance Shuffle是一組爵士樂運動，以現代電子音樂的新方式演繹。 洗牌 - 就像現代舞的新鮮空氣。 他迷惑其新穎性和排他性。
如果我們談論Go-Go，那麼我們應該立即強調這個表演的目標 - 去發現是一個舞蹈方向，它會幫助女孩吸引男性的熱情觀點。 go-go的動作非常有節奏和性感，而舞蹈必然輔以色情服裝。
現代舞有更多的方向。 他們的主要優勢是不同風格的動作可以組合，組合，更新。 如果你和朋友一起在派對上跳舞，可以在燃燒音樂下隨意彈出幾首舞蹈，嘻哈，隨身聽或者混合動作 - 他們都是合適的。
現代舞蹈對初學者的教訓
在你需要跳舞的機構中感到不安全的人，我們建議你參加現代舞的課程。 對於今天的初學者來說，很多誘人的優惠 - 與學校和工作室相媲美的互聯網提供了學習任何東西的機會。
讓我們試著去學習一些簡單但非常有效的Go-Go風格的綁定。
繼續執行：
- 平直，展開你的肩膀，把你的腳放在一起。
- 用右腳前進，然後抬起左膝，向膝蓋彎曲。 當你開始準備抬起左腳時，同時開始並抬起雙臂。
- 手臂在頂部後，抬起頭並抬起頭。
這是一個相當簡單的動作，但如果你優雅地表演，那麼它會非常性感和誘人。 它可以通過另一堆動作繼續。 在你保持最後的位置後（站在你的右腿上，左膝蓋彎曲，手臂在上面），把你的左腳向後放低一步，然後再向右走一步。 然後停下來，從右腳開始向前走兩步。 然後，不要中斷，用右腳邁出第三步，但不要向前，但在右側，第四步 - 左腳向左。
繼續這個結紮可以是最意想不到的色情動作。 自己動手或學習一個簡單的技巧 - 做一個美麗的背部彎曲，吸引動作和臀部。 當然，基礎可能不是很容易理解，這就是為什麼我們給你一個視頻課程，讓初學者很容易學習一堆這些動作。
現在讓我們嘗試以另一種風格重複現代舞的運動 - 嘻哈和R＆B的混合體。
我們從肩關節的旋轉開始我們的訓練，動作越快，動作越明顯越好。 手不必掛在身體周圍 - 把它們放在腰上。 然後他們會移動一點，補充肩膀的旋轉。 為了改善運動，你可以從一隻腳走到另一隻腳。
我們繼續接受訓練，但是改變雙手的運動：這些可以在肘部向後彎曲，或者左右交替地模仿剪刀運動。
現代舞蹈視頻課程中的所有動作，您都可以在任何舞池中安全地重複，並相信我，沒有人會稱您為無聊的舞者。
現代舞蹈為兒童和青少年
現代舞蹈在兒童和青少年的生活中非常重要，因為在這個年齡段，他們成為個體時就會出現。 每個孩子都希望在同齡人中看起來很時尚，而現代舞的藝術可以幫助這一點。
現代舞可供男孩和女孩練習。 每個孩子都應該選擇一種在精神上更接近他的風格 - 正是那些吸引和喜歡最多的風格，你想在朋友面前跳舞。 具有現代舞蹈的課程不僅積極影響心理活動，而且積極影響青少年的身體發育。 孩子加強骨幹，形成正確的姿勢和靈活性，加強肌肉，並保持他們的色調。 不是每個孩子或少年都可以在早上或晚上被迫做運動，以保持身體健康，但是要讓任何父母對現代舞蹈灌輸熱愛。
不幸的是，有一種觀點認為，在現代舞表演中有年齡限制，只有30歲以下的人，甚至是普通青少年才能跳舞。 但這是一個錯誤的觀點。 事實上，現代舞是非常普遍的，它可以在40年和50年內進行，只需要將靈魂和身體與舞蹈編排的方向相匹配即可。 如果你不是十五歲，但你年紀輕輕，熱愛運動，並且有體育鍛煉來重複跳舞或嘻哈的舞蹈技巧，不要在訓練開始的時候延遲！ 現代舞只能跳舞青年並說服周圍的人，這樣的想法可以從你自己身上移除。