每個孕婦都知道，寶寶未來最好的食物是母乳。 嬰兒在母乳喂養時間越長，對他來說越好。 畢竟，母乳含有所有必需的營養素和維生素，荷爾蒙和酵素，容易被麵包屑吸收並保護它。
母乳的成分
母乳具有獨特的化學成分，其與兒童的細胞和組織有關。 在哺乳期間，母乳的組成是幾次，與消化器官在麵包屑中的改善方式同步。 在分娩後的頭三天，產生初乳 - 這是一種淡黃色的液體。 它含有豐富的礦物質和蛋白質，脂肪和碳水化合物很少。 初乳的成分接近嬰兒乳清的成分，因此被很好地吸收。 即使是吸收的少量初乳，也能為麵包屑提供必要的一切，並防止發生素質。
在哺乳的第四天，產生了“過渡奶”。 它降低了蛋白質的比例，但增加了碳水化合物和脂肪的比例。 未來很大程度上取決於母親營養的質量。
Belkizhensky牛奶 - 白蛋白或球蛋白，容易消化的乳清蛋白。 酪蛋白是一個星期內出現的較粗糙的蛋白質，蛋白質變成寶寶肚子裡的某種凝乳塊，容易被消化液吸收。
95％的母乳脂肪被吸收。 它是一種薄的乳液，由一組小球組成。 脂肪酶 - 一種特殊的分裂酶，也存在於牛奶中。 脂肪中含有高濃度的脂溶性維生素E和A，這些都是寶寶身體所需要的。 脂肪含量在一整天都在變化，到了晚上就會增加。
來自人乳的碳水化合物主要由乳糖牛奶糖組成。 乳糖刺激嬰兒腸內有用微生物群的生長。 大量的乳糖在小腸中分裂，其餘的落入厚腸中，在雙歧桿菌的作用下它轉變為乳酸。
母乳中礦物質的成分平衡，使其最適合於麵包屑的生長和發育。 對於正在哺乳的嬰兒來說，磷和鈣很容易消化，r are病也不會讓人感到恐慌。 而且，所有的礦物質都容易和迅速地被吸收。
母乳含有特殊的免疫活性物質，以及保護寶寶身體的細胞成分。 例如，這種物質，如溶菌酶，會破壞腸內和麵包屑的口腔中的所有有害細菌。
母乳中的維生素完全滿足孩子身體的所有要求。 值得注意的是，它們的數量和組成直接取決於哺乳母親是否得到了營養。
母乳的另一個優點是它含有調節麵包屑發展和生長的特殊激素。 一些數據顯示，母乳喂養的嬰兒開始早早步行，餵養人造混合物。 言語也一樣。
饋送
長期研究表明，母乳喂養的嬰兒會變得更善於交際，善良，溫和，更有依附性。 另外，在餵養期間，母親和孩子之間的聯繫已經建立，這很重要。
餵養後，每個女人都必須表達乳汁並用特殊物質處理乳頭上的裂縫。 如果炎症突然開始，那麼乳頭需要通過calanchoe，furacil溶液或醫生建議的其他東西潤滑。
另外，遵守衛生規定是非常重要的。 一天一次，你需要用溫水和肥皂洗胸。 在每一次母乳喂養和擠奶過程之前，你應該總是用肥皂和水洗手。 每天打一次文胸是非常重要的。 當乳頭上出現裂紋時，餵食時應特別小心，最好向醫生出示。
乳腺炎
護理女性常常面臨乳腺炎等診斷。 如果微生物進入乳腺，例如通過吸吮器中的裂縫，乳腺可能會發炎。 即使在治療這種疾病時，也應該避免牛奶停滯，因此儘管有痛苦的感覺，但仍需餵養嬰兒並繼續表達牛奶。 如果疾病嚴重且膿液進入牛奶，則停止餵食。
Prymastite胸部高繃帶，使各種壓縮。 理療程序也是有用的。 在嚴重的情況下，開具抗生素。 很少涉及到手術。
如何避免以前的焦慮？
在整個泌乳期，當嬰兒沒有足夠的牛奶時，絕對每個女人都會面臨這樣的問題。 但這個問題是暫時的，所以不要擔心。 為了避免它，請遵循簡單的建議。
始終跟踪你的飲食。 母乳喂養的婦女應該食用高蛋白質飲食：肉，乳製品，魚，蛋，水果，蔬菜等。 如果在餵奶之前15分鐘喝牛奶，野玫瑰或克菲爾肉湯，牛奶產量會增加。
有可能使用刺激產奶量的特殊手段。使用菸酸會產生一些效果。 在餵食麵包屑開始之前，應該每天服用兩到三次40毫克藥物15分鐘。 通常，即使在幾週後，泌乳也已建立。 為了預防，你可以喝一個維生素E的課程。
由於乳頭出現疼痛，有時乳汁的數量會減少。 在這種情況下，你需要開始餵養健康的乳房的麵包屑，當它有點飽和，並且不會如此貪婪地吸吮時，給它第二個乳房。 餵食時，改變麵包屑的位置 - 這將有助於緩解乳頭乳頭部位的壓力。
餵食結束後，在奶嘴上留下幾滴牛奶並讓它們乾燥。如果有裂縫，乳頭不應該盡可能在衣服下封閉。
一些飲料有助於增加牛奶的量。 例如，來自牛至，蒔蘿，茴香，胡蘿蔔，蒲公英，沙拉種子，小茴香，茴芹的飲料。 準備它們非常簡單。
- 胡蘿蔔汁。 每天喝三杯半杯果汁。 為了口感，你可以加一湯匙奶油，奶粉或其他果汁，你可以把胡蘿蔔汁和一杯牛奶混合在一起。
- 從蒲公英的葉子汁。 沖洗蒲公英葉子，將其預先浸泡在冷水中兩小時，然後通過攪拌器。 擠壓果汁和鹽，讓它釀造約三十分鐘。 每天兩次將混合物倒入半杯中。 您可以將蜂蜜，糖，糖漿或檸檬汁加入果汁中。
- 香菜飲料。 取15克小茴香籽，倒入1升熱水，加入少許新鮮檸檬和100克糖，煮沸溫和十分鐘。 冷卻後，每天取一杯半杯的肉湯。