應該指出的是，這種程序創造了一種令人驚嘆的休息和放鬆的感覺。 水療後，度假村有一種完全放鬆的感覺，只有這個項目不需要花費更多的時間，在短時間內就會有一種與身體完全和諧的感覺，和平與放鬆。 可惜的是，並非我們所有人，我們都可以體驗到這項服務的所有樂趣。
但有一個選擇。 在家裡，spa護理也是可能的。 為此，有必要選出兩個人 - 三天。 你不會後悔，照顧好自己。 從外面的世界的喧囂中放鬆。 畢竟，每個女人都應該得到最好的。
所以，從放鬆的一天開始，不要再睡8個小時，因為長時間的睡眠會讓你感覺不舒服。 醒來後感覺到活力充沛，開始體育鍛煉，應該不是很緊張的練習，簡單的體操很適合。 在早餐前三十分鐘或一小時後 - 一年半後做，否則你會感覺到胃中的沉重感和輕微的不適。
之後，對感官採取行動：嗅覺，觸覺，聽覺，味覺和視覺。 點燃蠟燭，如果它們很芳香，用浴缸包圍它們是很好的，因為它是未來程序的主要場所。 還把蠟燭放在房間裡，這將是你休息的地方。
在浴室裡加一塊泡沫，其氣味與蠟燭的氣味相協調，倒入鹽，並加入花瓣，例如玫瑰花。 這將創造一個奢華和美麗的氛圍。 打開讓你的耳朵幸福的音樂。 最好是SPA音樂 - 衝浪和風的聲音，自然的聲音。 冥想音樂也適合。
所有這些都可以在完全沉默中完成，關閉手機，關閉造成無關聲音的一切，享受沉默和自然的聲音。 如果你一個人呆在家裡，這將是理想的，所以沒有人會打擾你去享受靈魂。
用芳香油聞香氣，理想的是所有的柑橘氣味，倒入芳香的瓶子幾滴 - 一個宏偉的香氣會散佈在房間周圍。
為了盡情享受味道，可以在玻璃杯中倒入一杯喜歡的飲料，然後帶上您喜歡的水果和巧克力。 所有的日子只吃你最喜歡的，但不重的菜，讓它成為蔬菜沙拉和一點魚或肉。
我們來看看整型過程。 在這裡你需要基於海洋產品的藥物。 在開始手術前，做一個全身剝離，這將使她更好地了解未來使用的手段，並將允許呼吸空氣進入毛孔。 要做到這一點，使用現成的磨砂，或採取海鹽，輕輕擦到潮濕的皮膚。
在家選擇水療並不豐富，它只限於淋浴或沐浴，可以在商店購買的海藻片劑中加入水，或者將8-9滴柑橘油溶於牛奶或開菲爾乳中，然後倒入水中。
不要洗澡超過15分鐘，因為可能有弱點和懶惰。
在商店裡，還銷售泥面膜，使用它們，適用於整個身體，然後用膠膜包裹，並在頂部鋪上溫暖的毯子。 用基於海洋提取物的凝膠清洗，用柔軟的大毛巾擦拭。
你可以自己做一次抗脂肪按摩，服用6滴柚子油，倒入精煉橄欖油中，需要大約10毫升。 混合物放置或渲染問題的地方做或做按摩。
所有這些程序都會讓你感覺像一個女王。 每個女人都應該打開它，寵愛她。 享受！