在安全區域採集草藥：在田間和森林中，沒有使用化學藥品治療蟎蟲和其他害蟲，不僅遠離工業中心，而且距離高速公路5公里，距機場50公里 - 用過的航空燃料非常有毒！ 在你去正確的植物草地之前，檢查日曆。 來自古代醫療機構的建議“在伊万庫帕拉前夕午夜聚會”或“彼得羅夫日露水”不是過去的遺物，而是最重要的徵兆！ 整個夏天，草地有時間多次改變它的構圖。 通常，在開花前（例如，一片醋栗或越橘）或在其中（石灰花，金盞花或洋甘菊）開花前摘取的植物的最年輕部分是藥用上最活躍的部分。 請注意，在不同月份收集的相同橡木的樹葉和樹皮可以用於完全不同的治療目的。 不僅每月和每天，而且即使是收集小時也非常重要！ 由白天昆蟲授粉的花朵，會在UVA中積累一種有用的物質的氣味“花束”，所以最好在早晨的露水上進行。 夜晚紫色的夜晚露珠 - 植物在接近夜晚時增加癒合能力。 那麼，在洋甘菊後面，去乾燥陽光明媚的日子，只能將花籃放在嚴格水平放置的花瓣上，否則不會有太多用處。
香薰
這也許是最安全，最愉快，也是最重要的多用途療法。 一種精油可以同時用於多種疾病的預防和治療，因為它含有150至500種芳香成分 - 小瓶中的全部藥房！ 例如，解除含有200種醚化合物的紅木油的問題清單由30個物品組成。 “空靈巨人”（檸檬，迷迭香，玫瑰，桉樹和薰衣草）消除的疾病數量接近一百。 最簡單的程序是基於一種油的芳香吸入。 將芳香香水的底部倒入水中，加入幾滴精油，點上蠟燭，吸入治療的香氣。 那麼，那麼你可以擴大你的芳香療法阿森納！
安全預防措施
1.在藥房購買草藥 - 出售已經過質量檢測的植物。 在祖父母身上，只有當你確定他們被收藏在受保護的草地中時，才能購買癒合“花束”，並且通常這些植物是你需要的。
2.不要超過草藥包裝或收集的劑量。 標準配方是一湯匙用於一杯開水的蔬菜原料。 乍一看，即使是完全無害的纈草，我們可以安撫神經，可導致胃病，或相反，腸道“冷靜”，便秘會發展。
3.注意植物療法，如果您患有藥物植物個體不耐受或對花粉花粉過敏，則避免使用芹菜，不要釀造複雜的草藥（如矢車菊，萬壽菊，向日葵）。
■用芳香劑配製按摩。 它有助於“融化”問題部位的脂肪，具有淋巴引流和消炎作用，例如扭傷，瘀傷和關節疼痛。 將5-7滴精油與10毫升的基質混合，後者可以是任何植物油（橄欖，沙棘，狗玫瑰）。 它穩定了乙醚成分，防止它們在與空氣，水和皮膚接觸時逃脫，過早或氧化。
■對於針灸（包括最簡單的從頭痛中揉揉太陽穴）到3種精油中，取一部分運輸並塗抹在相應的穴位上。
■茶香味（黑色或綠色） - 然後它會獲得更多的治療特性。 在一個金屬或玻璃瓶（200-250毫升）中滴入7-10滴精選的精油，倒入乾茶沖泡，蓋緊，輕輕搖勻。 3-5天后，焊接即可使用。
蘑菇癒合
許多人對真菌的藥用性質有信心。 現代科學家證實：fungotherapy有一個完全科學的理由。 例如，在日本，1/3的抗腫瘤藥物是由蘑菇製成的，香菇或食用香菇被列入國家計劃“國家衛生”！ 對其藥用性質的信念是如此之大，以至於當地人每天吃一個新鮮或乾燥的蘑菇。 後一種選擇是最好的：當在香菇中曬太陽時，維生素D就形成了。那麼，在疾病期間使用香菇多少，取決於診斷。 頭痛，偏頭痛和全身無力 - 每天2-3個煮蘑菇。
隨著動脈粥樣硬化，高血壓，任何心血管疾病 - 9克乾或90克新鮮香菇，用研缽研磨。 用冷的，6-8克的果實：他們做茶。 現代科學家進行的實驗表明，由香菇製成的提取物抑制流感，皰疹和人類免疫缺陷病毒（HIV）病毒的活性，因為它含有乾擾體內乾擾素產生的物質。 為了預防疾病，將壓力和膽固醇恢復正常，每天在飲食中包括1-2個新鮮或乾燥的蘑菇2週。 香菇和香菇可以生吃（如果您確定其來源）或經過最低限度的熱處理後 - 可以更好地保存有用的物質。
到橡樹 - 通過預約！
古代凱爾特人的牧師 - 德魯伊教徒 - 相信每個人都有自己的樹，充滿活力和樂觀，延長生命，有助於保持健康並治癒疾病。 現代醫生並不認為這些處方是空洞的偏見。 荷蘭科學家對1萬名同胞進行了調查，發現居住在公園和森林附近的人比那些沒有綠色植物的地區的居民更加生病15-20％。 隨著長期的疾病，力量的減少，疲勞增加，抑鬱症，身體需要能量餵養。 它由供體樹提供：橡樹，樺樹，松樹，楓樹，山灰，蘋果，栗子，灰椴樹。 那些患有失眠，急性炎症和感染的人容易出現攻擊性反應，過度暴躁易怒，容易發生高血壓危機，具有負能量的吸血鬼樹木將有助於：白楊，雲杉，冷杉，柳樹，al木。 為了重新充電，站立在距離軀幹約一英尺的地方，背對著它，放鬆一下，想像一下溫暖的波浪如何從上到下慢慢跟隨身體。
■吸氣，緩慢計數至6，屏氣7-12，呼出13-20。 要重置負能量，請按照相同的方式進行，但只需要站在樹上，而不是放在手掌上，然後更快地呼氣（以13-18為代價）。
■為恢復選擇正確的樹。 橡木和山毛櫸可以消除壓力，改善血液循環，增加身體的整體阻力並加速恢復。 松樹和雲杉舒緩，使新陳代謝正常化，防止感冒。 落葉松和林登對抗病毒，炎症，激發樂觀情緒。 樺木充滿能量，緩解了許多女性疾病。 板栗 - 失眠，神經症，沮喪的最佳自然療法。 白楊減輕負能量，但長時間接觸可能會導致頭痛。
安全預防措施
1.真菌療法並不適合每個人！ 不要處理它，如果有胃炎，消化性潰瘍，肝腎功能。
2.不能給予任何形式的真菌的兒童 - 在他們的肝臟中，仍然沒有負責處理蘑菇有機物的酶系統：它可能對身體有毒。 即使使用治療性食用菌，孩子也能中毒。 對於高血壓和心髒病，由於頭暈和不必要的血管反應的高風險，忘記在松樹林中散步。 療程在夏季花費2-3分鐘5-7分鐘。 在清晨或16至18小時進行樹皮療法。