- 中等燈泡 - 1/2件
- 大蒜 - 1顆牙齒
- 橄欖油 - 1 st。 一勺
- 大白菜羽衣甘藍 - 6件
- 紅辣椒片 - 1/4茶匙
- 鹽和胡椒 - 味道
- 醬marinara - 4藝術。 匙
- 羊奶酪 - 1/3杯
- 雞蛋 - 2件
1.將烤箱預熱至190度。 切洋蔥，切大蒜。 甘藍羽衣甘藍洗淨，修剪莖並切下葉子。 粉碎羊奶酪。 2.在平底鍋中，用中火加熱橄欖油。 炒洋蔥和大蒜3-5分鐘，直到它們變軟。 3.加入捲心菜糞便和紅辣椒片，再煎2-3分鐘，直到捲心菜不會消退。 用鹽和胡椒調味。 4.用黃油撒上烤盤，將一半的Marinara醬倒入底部。 接下來，加入一半的白菜混合物，然後一半粉碎的芝士奶酪，然後剩下的瑪麗娜醬和剩下的白菜。 5.打蛋，撒上剩餘的芝士奶酪。 6.將雞蛋烤12-15分鐘，直到雞蛋準備好。 用硬皮麵包將菜餚放在溫暖的地方。
份量：1