準備孕婦分娩

分娩是一個自然的生理過程。 首先，你不應該害怕他們。 準備孕婦分娩在每個女人發生的方式不同。 整個懷孕期間有人參加各種課程，游泳池。 這當然不壞。 但突然間，在分娩時，一切都被遺忘，迷失，恐懼，然後開始責怪每個人和每個建議他們去課程的人和那些真正指導他們的人。 但這是我個人的觀點和經驗。 我沒有參加任何課程來準備孕婦分娩。 唯一的一件事是在婦女諮詢中進行一次講座。 但是，雖然這很有趣，但是因為坐在普通的沙發上很不舒服，我不能真正記住所有事情並進入一切。 這是我從這次講座中記得的，所以這就是呼吸技巧。 當然，這是在分娩過程中使用的。 當然，我和許多其他孕婦一樣，通過大量關於分娩準備的信息翻找。 現在到了。

和許多懷孕的女孩一樣，我不怕分娩。 我知道這並沒有消失，它仍然會發生。 我沒有聽到關於分娩的惡夢故事。 我的大多數熟人，以及我的母親和姐姐，並沒有對他們的出生說過任何可怕的話。 我意識到你只需要一種精神。 什麼都會好的心情。 我可以“做到”。

當戰鬥開始時，我平靜地去洗個澡，把自己整理好。 我的丈夫帶我去了醫院。 在家裡，我記得呼吸技巧。 雖然，你知道，每個女人都會明白如何呼吸，多麼容易。 但這不值得大聲呼喊，這是肯定的。 哭聲只會延緩分娩過程，並使母親和孩子都變得更糟。 我沒有尖叫，我呼吸，大聲！ 我一直認為這會更加痛苦。 也許，這也幫助了我。 當你期望疼痛更加激烈時，你目前所感受到的痛苦似乎並不容忍。 當寶寶躺在你的胸前時，所有的痛苦都被完全忘記了。

當然，事先，你應該準備好你帶著去醫院需要的一切。 由於多數人的出生不是在預定的時間開始的，這不應該破壞你的安心。 提前在產科病房找出你選擇了分娩中婦女所需要的東西清單。 收集袋子並放在更近的地方。

所以，女孩，不要害怕交付！ 只值得等一下，就在這裡，期待已久的與寶寶的會面！ 這不是你想要的嗎？

Elena Romanova ，尤其是該網站