我們關心臀部的皮膚

一個有彈性和吸引力的屁股是大多數女性的夢想。 大多數男人都在屁股和女人的乳房上付錢。 但要永遠保持身材，你需要經常鍛煉身體，包裹和其他有用的東西，以幫助我們塑造身體。 當然，有必要做一些運動來確保臀部始終緊張，但皮膚總是需要護理。 護理臀部應該像臉部皮膚一樣規則。 你需要每日程序來幫助保持你的牧師的美麗外觀。 我們會考慮最有效的臀部護理程序，所有的方法都在心愛的人身上進行嘗試。

首先是每日對比淋浴。 是的，是的，你沒有聽到，這是對比。 首先，用溫水蒸發皮膚（此時最好擦皮膚，塗抹各種磨砂膏），然後用冷水將其變窄。 大約五次。

第二種是用海鹽熱浴，有時用蘇打水（是的，是的，這種方法在互聯網上廣泛宣傳，確實有效）。 應該每隔一天洗澡10-15分鐘。

第三種是在磨砂，咖啡和鹽和蘇打的幫助下去死皮細胞。 有了skrabom，所以一切都很清楚 - 我們把它放在上面，按摩它，洗掉它。 但隨著其餘組件的準備，將有必要鼓搗，但結果會讓你滿意。 所以，鹽和蘇打水很簡單，我們混合細鹽（最好是加碘鹽）和普通蘇打水。 Rasparivaem皮膚，應用硬海綿混合物，並大力擦它。 該方法非常辛苦，但非常有效（很快收緊皮膚並消除橘皮組織）。 第一次會燃燒和捏，但它是值得的。 第一次不熱心，我們擦到皮膚和紅血絲採摘的感覺。 用溫水沖洗並沖洗冷卻（以消除不愉快的感覺）。 每週不要超過兩次。 鹽和蘇打後，我們必須用奶油塗抹臀部以攜帶皮膚。 接下來是咖啡。 最有效的不是烤錘。 但如果這不可用，那麼通常的咖啡渣就可以做到了。 我們添加了一些橙色（你甚至可以沒有它），我們把它放在臀部並揉搓它。 接下來，以及這種程序是必要的 - 用溫水沖洗，用冷水沖洗。

第四個是澡堂。 沐浴 - 這通常是單獨文章的主題。 沐浴對身體健康和護理的所有好處並沒有發現。 可以在浴缸中執行多少有用的程序。 順便說一下，這篇文章中描述的所有程序，你甚至可以在洗澡時做。 效果將更加明顯得多。 如果你沒有自己的浴缸，那麼你可以去公共浴室。 這裡沒有什麼可恥的。 而且沒有必要去拜訪昂貴的桑拿浴室和浴室，你可以通常預算洗澡。 他們不會更糟（只有更多的人）。 所以，我們去洗澡，我們採取最喜歡的掃帚和成分的程序。 有蒸汽。 清理爐渣非常好。 要做到這一點，我們把蜂蜜，我們把它放在問題領域（甚至更好的整個身體），並與專利運動我們按摩身體。 最後，你的雙手應該堅持身體，而蜂蜜會變髒。 這意味著爐渣出來。 洗掉銅，我們做的程序（例如用鹽和蘇打水）。

第五是按摩。 像洗澡一樣，按摩是一個單獨的話題。 在他的幫助下，你可以獲得很多。 按摩是使用和俯臥位疾病，以及消除脂肪和許多其他事情。 在我們的情況下，需要普通的臀部和大腿按摩。 對於按摩來說，使用化妝油是非常好的：荷荷巴，杏仁，狗玫瑰，葡萄籽，亞麻油。 首先，輕輕按摩臀部的皮膚，這將有助於血液循環。 然後在那個幻想就夠了。 它可以被彈撥和拍。 當然，理想的情況下，你需要去按摩師。 但是有一個小秘密。 你可以使用身體按摩器。 我們採取針附件（在大多數按摩師可用）和按摩臀部的皮膚。 不要懶惰，我們給每個臀部10分鐘。

第六個是包裝。 用蜂蜜，粘土（紅色，藍色，白色），海藻，咖啡（2份咖啡渣，1份蜂蜜，1茶匙紅辣椒酊）進行包裹，並使用任何抗脂肪團產品。 但巧克力包裝沒有用處，但它們可以作為你自己的獎勵。 在包裝之前，我們必須離開皮膚，用擦洗液清潔（這裡沒有必要用鹽和蘇打水進行手術，因為它太硬），使用溫熱的混合物並包裹食物薄膜。 我們轉過一個溫暖的羊毛披肩，躺下休息半小時（最好是在毯子下面）。 用溫水和奶油沖洗。

為了達到最佳效果，所有的程序最好與處女膜一起完成。

本文僅介紹我檢查申請人照顧的方式。 祝你美麗緊張的牧師。