有兩個主要條件，您可以帶著孩子旅行。
- 首先，您需要得到您的婦科醫生的許可才能出差。
- 其次，懷孕的時機起著決定性的作用。 對於長途旅行，最合適的時間段為14至28週，也就是懷孕的第二個三個月。 正是在這個時候，通常沒有令人難以忍受的中毒，但胃不會阻礙你的運動，流產和早產的風險就會降低。
當然，對於每個女性來說，個人建議 - 沒有人比你的婦科醫生知道，懷孕是怎麼回事，因此你肯定需要他的建議，而不僅僅是孕婦旅行的一般安全規則。 在第一個和第三個孕期中，不建議遠離家鄉。
那麼，計劃旅行時該怎麼辦？
旅行孕婦的主要原則是更愉快的情緒和更少的神經消耗。
國家的選擇。
沒有皮划艇，帳篷，長時間徒步和登山等極端形式，沒有第三世界國家如非洲，亞洲，南美！ 不要冒險並相信講義中寫的是什麼 - 接受最近從度假返回的朋友和熟人，這樣做要可靠得多。
選擇一家酒店。
你應該知道並記住，俄羅斯和國外的酒店的“明星”地位是顯著不同的。 如果我們有標有破爛床單的“兩顆星”，房間裡的蟑螂和共用廁所，在歐洲“兩顆星”至少是一間乾淨的房間，至少沒有電視，房間裡有一個酒吧和一部電話。 在國外，同樣的錢，這是俄羅斯的寄宿家庭，酒店和度假屋所需要的，你可以放心地享受更多的舒適。
參觀景點。
不建議在懷孕期間參加景點。 花在你腳上的一整天不會影響你的幸福。 最好的選擇 - 海上度假。 沐浴，在海灘上散步，空氣浴 - 這是你需要的。 你甚至可以進行一次美好的旅行，但絕不要忘記充分的睡眠，食物和休息。
旅遊季節的選擇。
從7月上旬到8月下半月是最悶熱的時期，最好是在平常的氣候中度過。 即使在最好的度假勝地，你現在也不希望身體過熱。
不可抗力的情況。
您還應該為不可抗力做好準備 - 如果您有任何嚴重疾病，您必須隨身攜帶整個懷孕期間的所有測試和研究結果，您的婦科醫生的姓氏和坐標 - 抓取提取物。
一定要有你需要的藥物庫存。 國外的藥店不可能幫助你 - 首先，許多藥物以不同的名稱出現，其次，許多藥物在沒有醫生處方的情況下不能真正購買。
有很多有效的理由可以獨立找到一家保險公司，只要您的情況就會向您推銷保單。 此外，許多這些公司專門從事懷孕保險。 幾乎沒有任何歐洲國家會在沒有保險的情況下向你發放簽證。 並且希望旅行社能夠提供傳統包裹中不是最昂貴的保險類型，這很愚蠢 - 通常懷孕不是保險事件。 當然，國外的醫生不可能拒絕你，但對於你的服務，你將不得不支付你可以在俄羅斯最昂貴的診所多次生育的金額。
運輸方式。
安全地到達休息的地方 - 最困難和最重要的地方。 交通方式並不重要，除非它是塞滿五名乘客的“奧卡”，或者是一輛老式的巴士。 不要吝嗇門票 - 你需要比以往任何時候都更舒適。 如果你在火車上旅行，那麼肯定在車廂裡，並且在車上給你應該有足夠的空間。
在飛機上應該分開談話。 由於許多人害怕乘坐飛機，因此在這種交通工具中孕婦的出現常常導致反應和指責不足，即使對未出生的嬰兒不喜歡和殘忍。 甚至一些航空公司也不出售女性的門票，在七個月內懷孕。 但是，孕婦的航班沒有禁忌症。 當你在飛機上懷孕時，旅行不是有害的。 飛行不會導致流產。 但是，飛行時必須小心。
在飛行過程中，我們的身體失去了大量液體，所以每小時必須確保喝半升液體（當然，不含酒精）。 因此，會頻繁催尿。 不要擔心並排隊 - 去商務休息室。
為了您自己的安全不要共用毛巾 - 請隨身攜帶一次性餐巾紙。 穿上八層紗布繃帶。 新鮮空氣流入飛機是一種罕見的現象，任何“噴嚏”，即使在機艙的另一端，也會對您造成潛在的感染危險。 此外，避免紗布繃帶中的外肘受到打擊要容易得多 - 這是習慣性的，我們的面罩同胞被認為是步行感染，不應該更好地接近。
對於飛行，穿上溫暖寬敞的衣服，拿一個小枕頭放在你的背後，並帶上一個特殊的“衣領”，以避免頸部疼痛。 當然，別忘了安全帶 - 你應該將皮帶固定在你的腹部下，而不是在它的頂部。
請記住 - 這段旅程只能帶給你愉快的情緒。 如果它不適合你，你有絕對的權利改變這個號碼。 不要猶豫，要求在交通工具上的最佳位置或通過而不排隊 - 在你的位置是可原諒的。 好好休息一下！