這對女性特別有用，因為她們更容易出現壓力和疲勞。
感官按摩的效果
不要混淆感官和色情按摩。 第一個目的是喚醒積極的情緒，而後者則更受影響，成為令人興奮的因素。
- 會議結束後，病人會感到平靜和祥和
- 通過這種方式，你可以平息神經崩潰，治療失眠
- 一個按摩師的正確接觸應該讓病人開心和愉快。
你可以自己學習感知按摩的方法。 最完整的課程由Natalia Kaganovich創作，其視頻課程將幫助您掌握必要的技巧。
為會議做準備
為了使會議取得成功，有必要提前準備會議。 提前關閉手機並稍微點亮照明燈會更好。 太亮的照明不會讓你放鬆。 因此，最好點蠟燭或香味蠟燭。
還要注意房間內的最佳溫度。 應該有足夠的溫暖，讓病人可以放鬆和冷靜下來。
規則進行
為了達到完全放鬆，值得考慮一些關於感官按摩專家Natalia Kaganovich堅持的建議。
- 一定要刪除所有飾物。
- 晚餐之後最好不要開始會議。 最佳狀態是一種簡單的飢餓感。
- 要特別注意霜，乳液和各種油。 由於感官按摩與傳統醫學的教義很相似，您可以根據十二宮的符號來拾取芳香油。 例如，白羊座的松樹氣味和金牛座 - 佛手柑。 雙子座會喜歡檀香木，茉莉花和薰香香味。 處女座可以放鬆，吸入沒藥的氣味。 鱗片會很高興玫瑰的氣味，蝎子是廣藿香，薰衣草會幫助射手座。 對於摩羯座，最好選擇一個ambra，水瓶座 - Schizandra和雙魚座 - 雪松油。
- 情緒放鬆也有治療效果，您需要正確執行按摩動作。 腿應從下方向上，側面揉捏 - 朝向腋窩的方向。 Razminaya脖子逐漸下降到肩膀和胸部 - 遠離中心。
- 當撫摸皮膚結束，並且整個患者均勻地被按摩油覆蓋時，您可以開始摩擦。 它需要更密集地完成，遵循與前一階段相同的運動方向。
- 正確選擇和構成。 病人應該躺在他的背部或肚子上，而按摩師應該站在他身上。
- 專業的按摩師可以將感性按摩技術與對人體的深層效果結合起來。 由此，可以對皮膚，關節和血管達到治療效果。
為了徹底放鬆，絕對沒有必要去看專家。 此外，在感覺按摩之後，您幾乎不希望在交通工具中衝刺或站在交通中，再次讓您的神經受到考驗。 您可以與伴侶一起學習按摩技巧，在辛勞一天的工作後幫助對方放鬆。