性喚起的高潮，被稱為性高潮，不僅是一種最高滿足感和快樂感，而且對整個身體也有積極影響。 性高潮對女性身體的影響難以估計。 這就像協調女人的情緒平衡，並改善整個身體。 考慮性高潮的好處的各個方面及其在女性生活中的重要性。
事實證明，經常感受性高潮的女人看起來比擁有類似生活方式的女人更年輕，更新鮮，更快樂，但卻沒有高潮的感覺。
統計數據表明，經常性經驗的性交高潮可以有效避免許多嚴重的人類疾病。 例如，心肌梗塞發病率降低13％，阿爾茨海默氏病降低20％，乳腺癌和宮頸癌降低15％，中風降低10％。 這種有益的效果可以通過釋放對人體有用的激素 - 催產素和二氫表雄酮來解釋。
無論怎樣達到高潮（當然，理想情況下它應該與心愛的男人在一起，然後從中受益高出1.5-2倍）無關緊要，它會給女性帶來積極的生命能量，增加活力和工作能力。
性高潮的經常感覺顯著增加免疫力，幫助身體有效地對抗許多病毒感染。 另外，完全的性滿足感可以防止女性在秋季時期容易出現的沮喪。 性別滿意對月經週期，其規律性和持續時間有益。
男性常常認為女性的性高潮是在性交過程中直接實現的，但這並非完全正確。 女性性高潮有兩種類型 ：陰蒂和陰道。 而這一個和另一個給了身體必要的排泄。 隨著陰蒂高潮，以及與陰道，有一股血液陰蒂和子宮收縮。
陰蒂高潮被認為更常見。 這是由於它能夠通過手淫體驗每個女人都有男人和沒有他的事實。 在刺激陰蒂時，每個細胞都有血液流動，導致其整體張力提供性滿足。 這種性高潮在生理上類似於男性的性高潮，陰蒂本身就在結構中，興奮和放鬆的方式類似於男性的陰莖。
為了達到這種性高潮，任何可能的刺激方法都是合適的：從口腔護理和愛撫到振動器刺激。 實現陰蒂高潮的一種非常有趣和有效的方式是在淋浴的幫助下進行刺激。 性高潮達到相當快，並導致非常愉快的感覺。
陰道高潮本身是最有爭議的概念。 例如，西格蒙德弗洛伊德認為陰蒂高潮是一種不成熟的性感覺，而陰道高潮是由於改善性行為和經驗所致。 在20世紀40年代，馬斯特斯和約翰遜反駁了這個假設，證明兩個高潮同時存在，相輔相成。 應該指出的是，事實仍然是每個女人都無法感受到陰道的高潮。
為了達到陰道高潮 ，重要的是不要急於進攻，盡可能地放鬆，並在性交過程中訓練陰道肌肉，以及在沒有男性參與的情況下訓練陰道肌肉。
關於性高潮對女性身體的影響，引發了許多討論和爭議，這些討論和爭議不斷引起不小的興趣。 當然，每個女人都想要完美，看起來100％，另外，每個女人都想要感受到最高程度的性滿足感。
在興奮的高潮中調查身體， 在性高潮期間揭示了性器官和整個生物體的下列變化 ：
- 陰蒂延長和變厚，好像“腫脹”達到其最大尺寸;
- 大陰唇打開並變平，小陰唇變厚並向前拉;
- 陰道延長，牆壁濕潤並呈粉紅色;
- 脈搏幾乎快兩倍;
- 子宮增加近2倍併升高;
- 盆腔器官，腹腔，臀部和腰部肌肉有顯著的應變;
- 面部表情變化，表徵完全的性滿足;
- 性高潮的影響力非常強大，思維和思維變得遲鈍;
- 呼吸頻率增加三倍;
- 有顯著的能量回報。
由於性生活中身體變化最為劇烈，性高潮是實現人體和諧的極好方式，因此也是一種普遍的飲食習慣。
因此，不要把性別推遲到最後。 親密關係的規律性是達到高潮的正確途徑，高潮在女性生活中的角色是巨大而多方面的。