- 雞胸肉 - 1件
- 鹽，胡椒粉 - 味道
- 橄欖油 - 2項。 匙
- 黃油-2藝術。 匙
- 辣醬 - 半杯
- 沙拉葉 - - 品嚐
- 藍奶酪融合 - 1/2杯
- 藍芝士 - 50克
雞胸肉切成兩半，以便我們得到兩塊薄片。 在平底鍋中，將黃油和橄欖油一起融化。 煎雞塊，直到雙方都有自信的棕色地殼。 將火雞從火中取出並撒上尖利的沙司。 當雞肉冷卻時，我們放置並處理其他成分。 將切碎的藍芝士與融化的藍芝士混合（在簡化版中，您可以使用蛋黃醬或蛋黃醬和酸奶油的混合物）。 生菜和其他蔬菜的葉子切得很大，放在沙拉碗裡。 季節生菜葉配奶酪醬。 不要過分用醬，否則沙拉會太胖。 雞柳切成片。 將雞塊加入沙拉中。 索利姆，胡椒適量。 沙拉已準備就緒。 好胃口！ ;）
份量：3-4