啊，誰不喜歡春天的陽光？ 炎熱的夏季天氣？ 而太陽......太陽......太陽的海洋。 而在有太陽的地方，總會有人不會錯過機會抬起他的臉向上微笑，焦急地等待一種溫柔的青銅色，第一個棕褐色。
譚有用嗎？
許多人認為曬傷不僅會輕柔地撫平皮膚，還會癒合皮膚，使皮膚處於良好狀態。 但不管怎樣！ 美容師大力吹噓陽光直射的危害。
首先，曬傷是保護身體免受紫外線輻射的反應。 儘管我們的星球給予了我們的所有“預防措施”（是的，是的，它是臭氧層和磁場），但仍有一小部分身體，海浪和物質會對人體健康和健康產生不利影響。 在我們的案例中，皮膚是另一種生物防禦反應。 他們處於極端的情況下（如太陽直射），可以使我們的身體免受紫外線的傷害。 因此，曬黑是我們身體接受的額外壓力。
許多人已經註意到，當太陽稍微變暖時 - 臉上的皮膚已經在雀斑中，色素斑在身體的開放部位充滿打哈欠，皮膚開始剝落。 另外，皮膚變粗，變稠，變乾，變得不舒服。 而這一點，更不用說獲得曬傷的可能性，這可能足以讓一個涼爽的春日，尤其是風。
這一切都不好嗎？
但不要說曬傷太危害和不好，從火中除了消極之外，什麼都沒有在等著你。 當然，你不能放棄日光浴。 因此，有必要採取一些措施，寫在下面，以保持身體健康，不傷害身體。
其中一個妥協可以作為在樹蔭下曬黑：在這種情況下，皮膚獲得一個微妙的青銅色陰影，沒有很大的壓力。 此外，你不太可能“燒”或得到燒傷或中暑。 因此，太陽會放鬆你的皮膚，你會對結果感到滿意！
另一個折中方案可能是太陽不活動時的火災。 對我們的緯度來說，這一次是經過十一點，十六點到晚上。 此時保持新鮮，甚至可以降低血壓，改善感覺。 這不是在談論快樂！
如何保護你的身體免受有害影響？
首先，你需要說，你需要每天保護你的皮膚。 另外，為了防止黑色素瘤（癌症）的發展或雀斑的普遍發生以及肩膀上“剝落”的皮膚比處理這些後果要容易得多。
首先， 特殊保護霜。 這些化妝品不應該錯過有害的太陽光線。 每次出門之前，你必須洗臉和塗抹霜（出門前20-30分鐘）。 這個程序將保護你的皮膚兩到三個小時。 為了加強效果，您可以使用任何深色調的粉末。 在這種狀態下，您將獲得三到四個小時的保護。 至於眼部周圍的部分，最好不要使用防護霜，而是應用這些部位的最佳營養霜。
二。 適當的營養。 在飲食中添加富含維生素C和PP（分別為抗壞血酸和菸酸）的食物會削弱皮膚對紫外線的敏感性。 對於這樣的產品是臀部，青蘋果，洋蔥，紅和黑醋栗（果汁），酸白菜等。
三。 已經出現的對皮膚缺陷的影響。 雀斑和色素斑點的美白歸因於此。 你可以建議這樣一個溫和的漂白食譜：用50克3％過氧化氫和2克氨的混合物處理皮膚問題部位，每天1-2次。 處理應該高達10-15分鐘。
你也可以使用特殊的漂白霜。 但是，這裡有幾個細微之處。 為了在不受太陽影響的情況下增強皮膚色素沉著的夢想，在晚上放置這樣的霜劑費用或攤位一兩小時。 再次，所有程序應該只在用洗液清潔皮膚後或在用肥皂清洗後（分別用於乾燥和油性皮膚）進行。 該程序每天重複一周，然後休息幾天（2-3）並重複課程。
請記住，疾病比警告更好，而不是治愈它。 這很容易，並且會增加免疫力，而不是這樣會打在口袋裡。 美麗健康！