當然，一個女人的身體在一個不可預測的情況下。 有時候，懷孕時最喜歡的食物並沒有轉移到精神上，反之亦然，身體不喜歡一些不那麼受歡迎的食物，而且沒有那麼有用的美味佳餚，沒有力量放棄它。 但是仍然有些產品，無論他們如何被你的“我”問過，都應該被刪除。
讓我們從飲料開始。 自然，孕婦不應該喝酒。 因此，很多女性都很重要。 但是你仍然可以做一點。 在頭三個月，你必須完全排除酒精。 事實是，在這段時間裡，未來孩子身體的所有器官都有了深入的發展。 即使是最悲慘的數量，酒精也可能導致過程朝錯誤的方向發展。 至於進一步的時期，一杯葡萄酒或200毫升的好啤酒不會傷害胎兒。 但是你可以每個月做一次這樣的事情。 當然，你不應該喝含酒精飲料，因為酒精對嬰兒的神經系統有非常不利的影響。
懷孕前的許多女性並不代表他們的一天，特別是早晨沒有一杯好咖啡。 但隨著懷孕的到來，你應該重新考慮對這種飲料的嗜好。 咖啡因本身對孩子的發育沒有影響，但濫用會導致流產或早產。 但這並不意味著你在懷孕期間不能喝咖啡。 盡量減少一天醉酒杯的數量，當然也減少飲料的強度。
現在去食物，並確定你不能吃孕婦。
未來母親的食物應該只包括天然產品，水果，蔬菜和一切不含雜質的食物。 對於這些雜質來說，大部分都是電子添加劑。 我會說這些添加劑中的一些添加劑被添加到與禁止吃孕婦的產品有關的產品中。 是的，允許一些E增加，但仍然保證他們不會傷害孩子沒有。 讓我提醒你，像芯片，蟹棒，油炸麵包片等許多產品都含有各種染料和增強劑，孕婦也不建議這樣做。 快餐產品也不是孕婦產品。 在懷孕期間，您還必須避免吃某些類型的魚，例如鯖魚，金槍魚和箭魚。
事實上，你可以吃什麼，什麼不允許一些孕婦由醫生開處方。 例如，如果有子宮的音調，就有必要徹底消除甜菜，因為它被認為會引起更多的緊張。 非常油膩，辛辣的食物會導致嚴重的胃灼熱。 那麼，如果您在懷孕期間患有水腫，醫生會建議不要使用鹽。
一些產品孕婦禁止使用，用一些迷信來證明自己。 例如，根據其中一個標誌，你不能消耗雙倍的水果，也不能消耗兩個蛋黃，因為雙胞胎可能會誕生。
當然，每個孕婦都會選擇吃什麼，時間和數量多少，但最重要的是，飲食豐富多樣，因為在此期間，女性尤其需要維生素和各種微量元素。 嗯，最重要的是，一個女人應該喜歡吃東西，以保持心情愉快。 這並不重要。