我們的生產者慷慨地請我們用各種植物油：橄欖油，雪松，向日葵，油菜籽等。 值得一提的還有一件非常重要的油麻。 由於其有用的特性，亞麻籽油非常受歡迎，儘管在談話中實際上沒有人記得它。
亞麻籽油的應用
亞麻籽油被廣泛使用。 讓我們考慮一些使用領域。
亞麻籽油等產品
亞麻籽油在我們的飲食中的存在是非常有用的：產品很容易消化，並為我們的身體提供營養。 你可以使用蔬菜油，例如西紅柿，黃瓜或甜菜，或者乾脆填滿你最喜歡的沙拉。 還可以與米飯，蕎麥粥或年輕馬鈴薯一起使用。 奇怪的是，亞麻籽油甚至可以用於發酵奶製品，如奶酪，酸奶，酸牛奶或在準備烘烤時加入。
一點關於健康
在我們的飲食中經常使用亞麻籽油，血管彈性增加，膽固醇和血液粘度降低。 這反過來降低了動脈粥樣硬化，心髒病，中風和血栓形成的風險。 此外，消除了胃腸道的問題，肝臟功能增強，並防止某些形式的癌症的發展。 傷口快速癒合，以及皮膚問題將被消除。 將亞麻寶貝應用於孕婦是非常有用的。 事實是，它促進了分娩的順利通過，並使荷爾蒙背景有序。
美女
在美容師中，由於亞麻籽油的成分中含有維生素和營養素，它是頭髮和身體各種面膜的一部分。 而且沒有必要準備複雜的食譜。 例如，只需在晚霜中加入幾滴油即可。 效果不會讓你等待。 因此，你會得到一個柔軟和滋潤的皮膚，光滑，如絲般的頭髮。
其他生產
奇怪的是，對身體非常有用的油成功地用於完全非食品生產中：用於製造乾燥油，液體乾燥劑，具有快速乾燥效果的各種清漆。 此外，您最喜愛的油氈或油畫顏料也是使用亞麻籽油製成的。
如何拿黃油
我們已經說過關於亞麻籽油的好東西。 但是，如何應用亞麻籽油來獲得豐富的有益財產？
每天服用2-3次，每天只需一兩湯匙空腹的油就足夠了。
必須遵守必須遵守的基本規則 - 亞麻籽油僅以冷的形式消耗，因為當加熱時，發生這種有價值的有益特性和維生素的損失。
亞麻籽油的價值簡直令人難以置信，其使用的結果非常重要 - 至少改善身體，指甲，頭髮和皮膚的狀況。 所以不要害怕嘗試新的東西。