- 牛排三文魚 - 750克
- 檸檬 - 1個
- 羅勒,捆 - 1件
- 普羅旺斯草藥 - 2藝術。 匙
- 鹽 - 品嚐
為了準備這道菜,你可以吃三文魚牛排或將魚分成幾部分。 用水沖洗魚,用毛巾擦乾。 現在魚必須醃製。 將普羅旺斯香草與鹽混合,並將這種混合物從兩側揉成碎片。 擠出檸檬汁,每片撒上。 現在15-20分鐘,魚應該醃製。 3.切下魚的箔片並將其緊緊包裹,使魚的四周都完好地封閉。 4.將烤箱預熱至180度。 在表單上放上我們的魚片箔,烤30-35分鐘。 5.準備展開鋁箔之前不久,撒上檸檬汁並放置5分鐘以使魚烤熟。
份量:4