蝴蝶已經飛進你的肚子裡了。 然後你發現一個可怕的發現:他有一個野蠻的禮物讓你不快樂。 從一個合理的,快樂的和平衡的存在,你變成了一個神經衰弱的人,他懷疑自己的理智。 他可以說服你,白人是黑人,兩次兩個都不是四人,而是他目前所需要的。 在所有情況下,你應該責怪。 為什麼會發生? 因為你遇到了被動侵略者。 作為衝突類型之一的侵略性經常遇到。
他的黑白世界
乍看之下,“被動攻擊”的組合看起來很奇怪 - 在這裡,無論是哪一種。 但在現實生活中,事實證明,這種好事已經足夠了。 這個術語本身是在第二次世界大戰期間由美國軍事心理學家威廉·門寧格上校介紹的。 他注意到有士兵對軍規的要求作出回應:他們自己退縮,無視命令和沙漠。 他稱這種反應為“被動侵略”,並將其描述為“不成熟”。 但在和平的生活中,也有同樣行事的人:他們堅決拒絕做他們所期望的事。 不,不公開抗議,但是提供了一種偽裝和缺乏所有常識性的抵制。 為什麼呢? 是的,因為這樣一個人的一切生命都是為權力而鬥爭,而是“服從”他人的期望,要求或上帝禁止的指示讓他死去。 他的黑人和白人世界只有贏家和輸家才有人居住,而且折中是不可能的。 而且他覺得自己在這個戰場上很虛弱 - 但他盡力為自己達到相反的態度。 而最有趣的是,他甚至沒有意識到這一切!
腿長到哪裡?
這是陳腐 - 但從童年,這是我們的類型不是很高興。 其中一部分是基因的缺陷,但關係經驗起著決定性的作用。 也許這種行為的模式,他以現成的形式從父親那裡接管。 他可能沒有父親作為模範。 或者他在感情上被遺棄,全部被遺忘,或者相反,他被跟隨,他被守衛和控制。 他找到了拯救的機會,將自己與每個人隔離開來,並為永恆的鬥爭而武裝起來 - 那些對他不利的人,而且他肯定 - 幾乎全是周圍的人。 事實上,他仍然不能跳出自己的孩子的內褲 - 表現得像一個憂鬱,永遠被冒犯的青少年,他希望整個世界都像他自己的母親一樣理解和原諒他的任何心血來潮和不良行為。
他的肖像
在公開場合,他在光榮的小球中打球。 他的地位非常不同。 一個朋友,所有的義務是可憎的。 一個只會聽的口吻,好像他口中有水,而且根本沒有問題。 一個有趣的同事經常“忘記”給你重要的信息。 這兩種情況都沒有,你不清楚他真正的想法和想法。 對密切關係產生巨大影響。 一方面,像任何人一樣,他渴望真愛和親密。 另一方面 - 世界上大多數人都害怕被“打敗” - 因為這種感覺會使他從一個“依賴”的人身上。 他不是一個充當關係發起人的人。 他的策略並不積極,但被動的調情,一個有趣的姿勢,遠遠望去,一個隨意拋出的笑話 - 並期望你會做的第一步是他的目標。 然後他會回答,並讓你覺得你已經收到了命運的禮物。 但與他的關係很快就會變成一場持續而毫無意義的鬥爭。 但是,他有另一個特點 - 一致性(不要與奉獻混淆)。 身體上,他會和你在一起,如果你同意為被動侵略付費,你將會在一起。 這種第一種方式不會中斷你的連接,即使這對他來說很痛苦。 畢竟,他非常害怕孤獨 - 也就是說,他處於孤獨的隱藏的恐懼和憤怒之中。 沒有你,他只是一個有個人問題的人。 和你一起,他可以玩他的肌肉。 如果他決定與你決裂,那麼在一個案例中 - 當一部新小說並列時。
他什麼也沒做!
在他的行為的迷宮中,很難導航。 但關鍵是 - 在他自己的侵略對他人的投射。 它以一種有趣的方式發生。 侵略或多或少都是每個人的特點。 不僅對捕捉飛機的恐怖分子,而且對藥房的阿姨和沙箱中的孩子。 成年人的責任是能夠控制這種與人們的關係中的侵略行為。 而且有必要 - 如果有人受到你的困擾,請道歉。 但是被動侵略型以一種非常簡單的方式從這種責任中釋放出來:明確否認攻擊是固有的。 他並沒有真正公開展示 - 你會逐漸得到這種隱藏的敵意。 而他的消極態度通常是一個鐵不相容的人:他不會這樣做! 相反,他從不開始衝突 - 他以各種可能的方式避免衝突。 他的憤怒經過你 - 就像屏幕一樣。 怎麼樣? 就像所有的巧妙。 假設他行走陰沉。 我準備好幾個小時保持沉默,我一整天都沒有說一句話,但是他的整個表情都說:“我很生氣,這是你的錯!”你不這麼想,也不想明白。 你問一個問題。 但是你沒有得到答案,但卻感到驚訝(什麼,有什麼不對,你在說什麼?),藉口或者更糟的是完全無視。 你感到生氣,他會嘲笑你。 一個字一個字 - 你已經沸騰了。 所以它的潛在侵略性蔓延到你身上:看,你自己對某件事情不滿意,提出不愉快的問題,你狡辯,開始爭吵! 在這裡,它是一種明智的被動攻擊性的策略 - 不要集中在行動本身上,而是集中在你的反應上,以最不利的方式呈現它。 一次又一次,一次又一次......當你所有試圖找出緊張原因的嘗試都失敗時,你的無助感會積累憤怒 - 並且也會帶來內疚感。 你發現自己捲入了一個充滿他的力量感的惡性循環。
這背後是什麼
關鍵詞是恐懼。 但他們很多,他們都是不同的。
- 害怕依賴
他同樣害怕孤獨。 一個人走在一個惡性循環中:害怕孤獨讓他尋求關係 - 但找到他們,他開始恐慌,因為這是對他獨立的一次嘗試。 因此開始疏遠。
- 害怕親密
親密關係需要性感,溫柔,慷慨和充滿激情的姿態 - 被動侵略的男人無法給予的一切。 對他而言,親密是一種巨大的壓力。 但是,他的情感緊密造成的壓力並不小:因為她一對夫婦中的任何一個人都不會感到高興和滿意。
他可以把你帶到手柄上的10種方法
- 將情況顛倒
他學會了巧妙地得罪你 - 同時確保你道歉。 在受害者的角色中,他自己說話很方便。
- 阻礙
他總是在最後一分鐘或遲到。 只有當問題已經固定在牆上時才會處理問題:例如,當斷開通知到達時,電費將被支付。 一個典型的情況。 你耐心地問他幾次重要的事情。 他第一次承諾要做,第二次他感到驚訝,他已經忘記了,第三次 - 他轉移到“不知何故晚些時候”,第四次 - 他憤慨地說,你用各種廢話加載它。 最後,你自己做所有事 - 而他仍然在同一時間:他的行為讓你羞辱了他。
- 創造混亂
他喜歡從一百萬件中收集一個難題,並且總是把事情拋到一邊。 他從事的工作無法完成。 他正在製定雄心勃勃的計劃,但很快就失去了對他們的興趣。 他的過去是一個未完成項目的畫廊。
- 一切都“忘記” - 對你重要的是:你的承諾,你的要求,生日和婚禮週年。 這是沒有意義的 - 這是他的特權。
- 所有人都否認
否定是他的中間名。 他否認他很生氣,認為你有理由感到冒犯。 任何問題和內疚 - 所有這一切他都會將你重定向到其他人或其他情況。
- 演示諷刺
這是他在解決衝突中最喜歡的交流方式和武器。 如果它觸及你,那麼你只是“沒有幽默感”。
- 拒絕說清楚
他的戲劇 - “是和否,不說,黑色,白色不穿”:你永遠不明白他的想法和感受。 他希望你弄清楚他想要什麼。 這種慾望與不願意一樣強烈,以至於你會了解它。 當你終於困惑和困惑時,他就是一匹馬。
- 衝突的信號
他可以用一張難以理解的面孔說 - “我愛你”,並立即表現得好像你對他沒有人。 看起來他參與了這個關係,但相當正式。 你住他的個人資料,並沒有看到有興趣的人轉向你。
- 表現得像他一個人
對他而言,“我們”這個詞的稀少性非常罕見,他習慣於告訴你他單獨做出的決定,儘管他們關心這兩個決定。
- 進行無盡的鬥爭
你可能會感到驚訝或煩惱,但是談話,比薩定購或晚上觀看哪部電影,不是關於披薩而是關於電影,而不是關於電影,而是關於權力:即使對他來說最無關緊要的事情也要接受你的意見,以承認你的優越性。
- 害怕忽視
還有一個孩子還活著,曾經被推出 - 他不再想體驗這一點。
- 害怕情緒
他害怕恐慌,不僅是他自己,而且也是你的情緒 - 總的來說,人的感覺,他的理解 - 這是軟弱。 你沒有註意到:在你需要情感支持的時候,他總是有緊急的生意。
- 害怕別人的期望 - 他在床上無與倫比,掙了很多錢,做了一個輝煌的事業等等。總的來說,沒有什麼可以期待他的了:他自己會告訴你 - 他自己也會通過侵略來回應它。
- 害怕競爭和損失
儘管外表上他可以產生一個自信的男人的印象,但這些擔憂伴隨著他每一步。
愛就像戰場
他的主要戲劇是任何關係,甚至愛,都會成為他鬥爭的舞台。 對他來說主要的是擺脫任何戰鬥,他是一個贏家。 但是這個世界是這樣安排的,如果我們想要滿足我們的情感和生理需求,我們必須與我們所愛的人建立並保持緊密的聯繫。 而這種聯繫永遠是相互依賴的。 一個對世界有足夠態度的人甚至不會拿齣戲劇 - 相反,他會欣賞獎金:親密,親密的親密,溫暖,互助。 但不是被動攻擊型的。 開始一段關係後,他會立即向你施加壓力:不要以為你對我有某種權力! 從字面上看,他在每一次行動中都看到企圖“抓住”他。 抵制並沒有達到你對他的期望:不提供一隻手和心,不送花,不說讚美,不祝賀一個成功的項目或晉升,不解釋他心情不好的原因 - 也絕不道歉。 。 被動侵略是關係的掘墓人。 這些都是未解決的問題,未實現的願望,不確定性,壓力和孤獨感。 你想感受腳下的硬地,他讓你陷入沼澤。 你想要活著,溫暖的情緒,注意力,興趣,溫柔。 但作為回報,你會得到憤慨和憤慨 - “我給你一點點什麼?! 你看過這些女性小說嗎? 你難道不知道我有多忙嗎,精疲力竭地生活在繁榮中!“ 結果,更加疏遠了。 而你陷入了自己的移情循環 - “也許我真的傷害了他......”。
他的衝突解決策略
當人們爭論時,他們希望得到對方的充分回應 - 最終,衝突得到解決。 但公開誠實的辯論並不屬於被動侵略者的行為曲目。 還有另外一件事:離開話題,迷惑軌道,諷刺,攻擊。 對於你所有的解決問題的嘗試,他要么根本不反應,要么嘲笑你,留下問題的本質。 所以他引發你的憤怒,毆打器具和眼淚。 在這里達成了目標 - 他向你介紹了邪惡之鎚的作用。 他可以在權力地位的衝突中表現出來,或者簡單地感到無聊,而且很有可能在某種程度上會假裝沒有任何事情發生 - 但是你沒有心情會感到驚訝。 世界已經恢復的跡象將會是一些有意義的(但不是直接的!)手勢:你最喜歡的苦巧克力在桌子上或者你夢寐以求的盤子上(當他有利可圖時他會記得所有東西),洗過的機器或修理過的起重機(經過三週的懇求)。 你融化了 - 畢竟它很好!
你的嚴重風險
你可以置身於他被動侵略的催眠之下 - 懷疑會解決在你身上。 而現在你的角色已經分化了:他是克制和平衡的(積極的英雄),你是緊張和無拘束的(消極的女主角)。 不要相信它! 更多的時候,在長期關係中嘗試過所有方法的女性開始為自己辯護,模仿被動侵略者的行為模式 - 沉默,外在漠不關心,諷刺。 相信我,這種方法只會加深問題。 另外,如果你仍然決定參加,它在未來的關係中充滿了困難。 我們必須學會從我們的問題中分離出來,不要在不存在的地方尋找我們的罪惡。
改變遊戲規則
憑藉瘋狂的毅力,他不想找出這種關係。 讓他說話是不可能的,也默默地接受他的行為。 我該怎麼做? 事實上,這種類型 - 治療師的客戶,對他(對你而言)最有效的幫助是執行一項壯舉,並將他拖到專家手中。 但是你自己可以做很多事情 - 特別是如果你喜歡它的話。
三個風險群體
這種類型可以捕捉其網絡上的任何東西。 但是,有三種類型的女性更有可能在那裡。
- 經理
這個女人總是知道如何最好(大致如此),基本上不接受答案“不”。 她相信她有能力安排好愛情生活,以至於他最終還是屈服了:他會將自己的盔甲放在腳邊,他會下到那裡,承認沒有它 - 在任何地方。 他們會從此過上幸福快樂的生活。 一個人似乎很想利用理性和聰明的經理人將創造的舒適感 - 這將滿足他的被動本質。 但同時會增加依賴和低估的感覺。 和他們在一起 - 以及已經隱藏了一段時間的憤怒。 他也不會原諒女性是否比他更成功(更高的職位,更多的收入)。 另外,經理會給他(變相的)控制權和監護權,而不是所需的愛與欽佩,表現得像個霸氣的母親 - 與母親有什麼樣的性行為?
- 受害者
對被動侵略者來說,因為受害者最喜歡他的權力。 通常情況下,這是一個敏感,柔軟和自信的女人,他可能會害怕在情緒上表現出自己不下於自己。 他可能不是她生命中第一個被動的侵略者,她的父親,兄弟,第一任丈夫或朋友也可能是這樣。 她對這類男人保持著深厚的感情,希望一旦他們中的一個人能夠欣賞和改變 - 儘管深厚的感情和其他人的期望,除了恐慌之外,這樣的男人並不會生育。 為了證明她的“獨立性”,受害者越是情緒化,她越是面臨著虐待。 受害者堅持他“擁有”她的事實。 他的權力和致命的無聊之間被剝奪了。 他的侵略需要危險的遊戲。
- 救世主
不要餵她的麵包,讓我睡覺。 被動攻擊的男人,她立即認為是一個無奈,不可理解的生物,需要她的肩膀。 她證明了這一點(“事實上,這並不壞”),關心他在別人眼中如何看起來很好(“他真的不想要這樣的事情”),掩蓋他的古怪之處(“好吧,他就是這樣!”)。 一個男人會得到這樣的照顧,因為它會激發他的被動,直到有一天他注意到並理解這一切都不是犧牲。 從經營者和監督人的角度來看,經理人和救世主都是從這樣一個人身上看到的。
- 移動邊框。 重要的是你不要在情緒上沖動,而要冷靜和堅定地做到這一點。 明確告訴我:遊戲的舊規則不再適合你。
- 聽起來新的規則:告訴我他將來可以和你做什麼,什麼不是。 清楚地闡明你想要從他那裡得到什麼。 準備好要考驗你,一次又一次違反規則,這樣你就可以進入最艱難的鬥爭 - 與他和你自己。 如果他去了世界,它再次軟化你 - 遊戲就失去了。 不要放棄。
- 根據這個公式,他的行為反映了他的行為:根據這個公式:如果你這樣做,那麼我就會覺得 - 我有這樣的理由。 平靜而婉轉地說話 - 如果你擔心在談話中他會再次把你從自己身邊驅逐出去,寫一封他會閱讀的信,獨自一人。
- 明確指出他的優柔寡斷和未兌現的承諾。 不要承擔自己想要承擔的責任。
- 停止承擔責任 - 讓他做。 即使你知道如何更快更成功地取得成果,也可以讓他自由犯錯,得出結論,最終成為成人。
- 你通常會做出和解的第一步? 不要再這樣做了 - 一張可愛漂亮的臉,讓他知道你已經準備好和解,並且不敢道歉。
- 不管你多么生氣,都不要批評他是一個人 - 只有他的行為。 行為可以改變,字符 - 不。 堅信:儘管他的行為激怒了你,但你仍然愛他,欣賞他的優秀品質並珍視你的人際關係。