人類存在的時期與植物發育時期相似。 首先，逃避，然後是樹葉，樹幹變得更加強壯，現在，第一批青春的小花是令人賞心悅目的，但時間到了花瓣破碎的時候。 青春短暫，它讓步於成熟。 現在美麗的開花時期被一個莊嚴而期待已久的結果時代取代 - 這是成熟的時期。 感恩和快樂我們必須滿足我們的成熟。 當然，要防止它過早枯萎。 畢竟，你可以保持年輕和美麗很長一段時間。 如果有這樣的機會 - 延長美麗的生活，為什麼不使用它？ 而且，以明智的方式，時間和金錢將不再需要。
一個成熟的女人已經有經驗和知識，她對一切都感興趣：政治，化妝品和創造力的喜悅。 她學到了很多東西，看過很多東西，撫養了孩子，青春的問題與她息息相關。 當然，她夢見她的孫子們，與他們分享他們的經驗，並傾訴他們對他們的所有愛。 在這個時代，女人獲得智慧是美好的。 此外，這種智慧可以讓你創造舒適和安全感，有助於保持家庭的和平和愛，她也不會放棄，向自己揮手，忘記偉大經典的話：“一切都應該在一個男人身上好”。 那個女人自己告訴那個女人很漂亮，如果是這樣的話，那麼，與靈魂力量聚集在一起，我們就會開始表演。
事實是，在早年老化的時候，我們必須責怪自己。 這是因為我們不想改變我們過去的生活方式，營養結構，將我們的舊習慣改變為更好更有用的習慣。 這個年齡段的女性仍然需要她的家人，她有很多興趣和責任，如果她身材健康，感覺很棒，這對她的家庭會產生有益的影響。
首先，為了美麗和健康，每天7到10小時的休息是必要的。 如果五年前你可以承受一個不眠之夜，一杯咖啡和一個早上溫暖的淋浴可以恢復你的活力，現在沒有化妝會掩蓋你的灰色膚色和眼袋。
40歲以後的女性應該比以往更注重她的外表。 至於化妝品，它不應該很吸引人。 在公共場所，在工作中，甚至在家裡，女人都不應該穿什麼衣服。 主要是拿起衣服，其細節和諧地相互結合。 面料應該是冷靜柔和的顏色。 最好避免深色衣服（這不適用於晚禮服）。 這並不意味著事情應該是昂貴的。
在這個年紀，早晨體操非常重要。 它為全天提供力量，增強肌肉，提高脊柱的活動能力，矯正姿勢。 走在鄉下是非常有用的。
尼古丁嚴重影響皮膚的狀態和身體的一般狀態。 它會殺死維生素C，這在此期間對身體尤其重要。 如果沒有意志力 - 戒菸，盡量減少吸食的香煙數量並增加維生素C的攝入量。酒精也有負面影響。
有必要注意食物。 在這個年齡段，大多數婦女的新陳代謝緩慢，所以食物的數量應該有限，飲食中的主要食物應該是水果和蔬菜。 希望早餐加燕麥片加干果。 用魚代替肉是可取的。 紅色的魚非常有用。 吃一小部分是必要的，但餐數量要從三倍增加到五倍。 這種營養將對皮膚，頭髮和指甲的狀況有益。
鑑於體育活動減少易導致體重增加，因此有必要大幅限製糖，果醬，麵粉製品和白麵包的消費。 在這種情況下，每週卸貨一次。
記憶訓練對你的青年來說是另一個加分。 這可以通過很多方式來完成：解決填字遊戲，謎題，學習外語。 學習新的東西。
即使你不擔心任何事情，也要經常進行體檢。 畢竟，很多疾病都是沒有任何跡象的，所以最好事先了解它們。 那麼，最重要的是，當然是心態。 這是不能忘記的，否則非常“迷人的”外部美容風險成為化妝。
“什麼是美麗？ 每個女人都可以變得美麗而美麗，因為她已經成熟了。 這美麗來了，消失，成熟和扭曲。 這不是關於形式，特徵和顏色的正確性 - 它們是由靈魂激發的。 一切都取決於生活表達，內在美，因為它將錯誤的特質變成迷人，美麗。 眼睛閃閃發光，迷人的微笑，臉頰上的健康光澤，“ - 如此美麗高貴的女性傑出哲學家伊凡伊林的美麗。
我們將成為我們自己，親愛的女士......我們無權在虛榮和生活中失去自我，畢竟，40年後的生活是年輕和美麗！