操縱時針的手法，人為地將時間延長到人類的直接需要，出現在20世紀初。 一位名叫威廉威利特的英國人推出了一個創新的想法。 這位紳士注意到倫敦人的日常生活，他注意到，當太陽早已充滿光線時，市民就會入睡，而在晚上坐下時，他們已經長時間醒來甚至工作。
考慮到這個悖論，他得出的結論是，為了充分利用自然光日，並在秋季 - 將所有東西還原回去，在一小時前翻譯鬧鐘在春季是合理的。 這個建議讓一些歐洲國家的領導人感興趣，在德國立即被採納，因為該國發動了戰爭，政府試圖盡可能多地節省公共資金。 翻譯俄羅斯時間開始於1917年的春天。 這種做法一直持續到1930年，然後蘇聯切換到所謂的產假時間（相對於普遍接受的時區+1小時）。
定期翻譯蘇聯的夏季時鐘僅在1981年才得到恢復。 誠然，這個問題一直在名單上，並定期在最高級別進行討論。 政府官員和政府成員總是試圖計算操縱箭頭的好處。 在1991年3月，這個規範突然被取消，一個傳言說，更多的時間永遠不會被翻譯。 但隨著十一月的開始，一切都回到了自己的圈子裡，箭頭又一次回到了原點。 專家們設法計算出，在夏季增加一小時的時間可以節省歐洲國家總用電量的2％。 在俄羅斯，儲蓄被證明是同樣重要的。 每年需要近30億千瓦時的電力，而生產這種電量需要大約100萬噸的煤炭。 積極評估過渡到夏季和環保主義者的回歸。 他們注意到由於電廠過度加工煤炭而形成的有害物質排放量減少。
時鐘翻譯：後果
在進行了一系列具體的研究之後，醫生們表示，在時鐘轉移後的前5天內，公共健康水平顯著下降。 目前救護車服務的可能性是12％。 心髒病惡化病例增加7％。 75％的致命心髒病發作次數增加，66％更可能自殺。 這些數字在社會上產生了一顆爆炸性的炸彈。 許多人指出，在轉移射手經歷的壓力和抑鬱期間，患有失眠，並且由於免疫力急劇下降而更常發病。 由於系統性睡眠不足，人們陷入了慢性疲勞狀態，失去了工作能力，甚至在標準的身體活動中變得更加僵硬。 這種情況迫使政府考慮更重要的事情：節約國家的資源或健康。
翻譯俄羅斯2016年夏季的時間：最新消息
從今年初開始，社會就在俄羅斯2016年夏季的時間何時翻譯以及是否完全可以做到積極討論這個問題。 目前，沒有提到自然晝夜節律的即將發生的變化。 在國家杜馬的醫生髮表聲明之後，他們甚至不想听到對時針的操縱，並認為人類健康高於可以為時鐘翻譯節省資金的微不足道的資源。
在烏克蘭翻譯2016年夏季時間時：實際信息
在烏克蘭，自1996年以來，時間從冬季變為夏季。 這一進程的順序和規則體現在部長內閣的特別命令中。 時間轉移到夏天的那一天，2016年是3月27日的最後一個星期日。 箭頭在凌晨3點向前移動1小時。 這一行動的主要目的是為了節約生產所需的能源和煤炭。 在這個階段，烏克蘭政府不打算取消這一規範，儘管醫務人員對此非常不滿。 在2011年，最高拉達通過了一項關於時鐘翻譯不成熟的法案，但是在一段時間後它被取消，在公眾和一些激進組織和運動的壓力下。