- 香蕉 - 1個
- 牛奶 - 1杯(低脂)
- 蜂蜜 - 2項。 匙
- 奶酪 - 1/2杯
1.選擇雞尾酒的成熟和甜蜜的香蕉,這是強烈的黃色,甚至覆蓋著棕色的點。 2.香蕉必須清潔並切成幾塊。 3.將香蕉片放入攪拌機中,倒入同樣的牛奶並打好。 4.將所有剩餘的成分加入攪拌器並再次打餡直到獲得完全均勻的飲料。 5.立即倒入雞尾酒成玻璃杯,享受獨特的。 水果牛奶味道和健康卡路里。
份量:1
1.選擇雞尾酒的成熟和甜蜜的香蕉,這是強烈的黃色,甚至覆蓋著棕色的點。 2.香蕉必須清潔並切成幾塊。 3.將香蕉片放入攪拌機中,倒入同樣的牛奶並打好。 4.將所有剩餘的成分加入攪拌器並再次打餡直到獲得完全均勻的飲料。 5.立即倒入雞尾酒成玻璃杯,享受獨特的。 水果牛奶味道和健康卡路里。
份量:1