條形塑料或條形舞是女性舞蹈運動中最時尚的方向之一。 大多數人確信，這只不過是對音樂的剝奪而已，但事實並非如此，因為身體的暴露不一定就是這種舞蹈。 首先，在舞蹈中，有必要展示感受。 條形塑料是管理你自己身體的藝術，也是觀眾的注意，它將它與演戲結合在一起。 這是身體運動的可塑性和優雅。
目前，每個女孩都有機會學習剝離塑料的基礎知識，甚至可以達到這種舞蹈的高度。 現在這是一個單獨的舞蹈方向，每年都在擴大和發展。 幾乎在每個舞蹈學校都有進行脫衣舞培訓的團體，定期舉辦大型比賽。 如果你想了解它，那麼它就沒有障礙，事實上，你的數字和你的年齡並不重要。
是否很難學帶狀塑料？
塑料條丹薩是當之無愧的最難的之一，因為它要求運動坦率，美觀，自然。 雖然如果有慾望，那麼你可以學習一切。
小組的訓練將幫助你學習以某種方式移動，以便隱藏小缺陷，如果它們是你的形象固有的並強調其優點。 課程也將讓你有機會改變，變得解放，學習如何在舞蹈中表達自己。 作為訓練的結果之一，你會得到一個強壯而靈活的身體，具有女性形式和優秀的身材。 此外，無論你是大膽，充滿激情或溫柔脆弱，舞蹈將有助於揭示你的內在形象。 帶狀塑料可以通過女性靈魂的任何狀態。
總結一下，我們可以說脫衣舞是那些想要得到一個優秀的人物，學會愛自己，強化身體，增強免疫力，展示身體和靈魂的潛在潛能，變得更加抗壓力並且讓你的愛人驚喜的人的選擇。
地帶舞訓練計劃
舞蹈訓練是一項很棒的練習。 如果沒有拉伸，地帶塑料是不可想像的，所以如果你的肌肉彈性很低，那麼教練會為你開發一套伸展運動，即使在沒有任何鍛煉的日子裡也必須完成。
通常的strip-dans培訓計劃包括：
- 伸展;
- 代理技能;
- 圍繞桿（掛架）並靠近牆壁的塑料;
- 私人舞蹈的設置;
- 跳舞的基本知識;
- 玷污;
- 塑料在地板上;
- 工作主題並在椅子上跳舞。
如果你有計劃用這種舞蹈贏得一個人的心，那麼你可以找一個教練，他不僅教你跳舞，還建議你如何創造適合你的形象，並幫助你選擇西裝和音樂為舞蹈。
什麼時候結果來自訓練？
這一切都取決於你的努力和你的教練誰會教你。 一些大師更注重伸展，一些舞蹈技巧。 像任何其他舞蹈方向一樣，條形塑料需要大量體力和毅力。 當然，你需要有時間進行培訓。 要做好準備，這將需要很長時間，而且對自己來說很難，但是如果你不能半途而廢，那麼你就可以學到這一點。
如果你渴望參與，定期遵循教練的所有建議，結果不會很長。 但是，如果你以前從未做過運動，沒有良好的物理數據，那麼你不應該期望結果很快。 在這種情況下，不要絕望，主要的是繼續學習。
你不能爭辯說，帶狀塑料有助於加強身體的所有肌肉，使身體更健康更強壯，變得更性感和美觀，而最重要的是 - 提高自尊，並對自己和你的美麗變得更加自信，這在任何生活領域都很重要。