- 燕麥片 - 1杯
- 雞蛋 - 2件
- 奶酪是低脂肪的 - 100克
- 開菲爾 - 100毫升
- 黑醋栗 - 1杯
- 鹽,糖 - - 品嚐
主料。 燕麥片粉碎成麵粉。 我們還添加奶酪,開菲爾,雞蛋,鹽和糖。 攪拌均勻。 在這裡,我們添加漿果,混合和擱置。 用攪拌機或攪拌機研磨是沒有必要的 - 只需攪拌即可。 此外 - 一切都很簡單。 在平底鍋裡,我們加熱一點油,把煎餅煎在裡面。 大約在蓋子下方3分鐘的中火加熱,一邊大約相同。 成品煎餅配酸奶油或喜愛的醬。 好胃口!
份量:3-4
主料。 燕麥片粉碎成麵粉。 我們還添加奶酪,開菲爾,雞蛋,鹽和糖。 攪拌均勻。 在這裡,我們添加漿果,混合和擱置。 用攪拌機或攪拌機研磨是沒有必要的 - 只需攪拌即可。 此外 - 一切都很簡單。 在平底鍋裡,我們加熱一點油,把煎餅煎在裡面。 大約在蓋子下方3分鐘的中火加熱,一邊大約相同。 成品煎餅配酸奶油或喜愛的醬。 好胃口!
份量:3-4