我不想 - 我不會 - 如何用“正確”的食物餵養孩子

粥 - “粘糊糊”,湯 - “討厭的液體”,開菲爾 - “酸味無味”:小暴君的變幻無常的列表可以是無限的。 父母安排演出,表演,承諾贈送禮物,以便用一些有用的燕麥片或奶酪湯匙推動一個喜愛的孩子 - 但是,唉,取得了不同的成功。 兒童心理學家保證:有更簡單的方法來達到理想的效果。

規則一 - 不要戰鬥。 沒有必要強行將食物推入哭泣的嬰兒,發出最後通men威脅或可怕的懲罰 - 這充滿了神經症,飲食失調和食慾不振。 給寶寶選擇權 - 在一定範圍內:這種方法更有效。

規則二 - 狡猾。 不熟悉或不受歡迎的產品可以在菜餚中掩蓋,以小部分或異想天開的方式裝飾。 哪個孩子可以站在凝乳冰淇淋,蔬菜裝飾或奶酪小雕像的五顏六色的山上?

規則三 - 減少進食的重要性。 如果孩子拒絕吃東西 - 他根本不太餓。 把盤子放在一旁,從桌子上放出“nehochuhu”:一個飢餓的孩子遲早會吃得開心。 秘訣只有一個 - 每一次提供完全引起抗議的菜:餅乾或最喜愛的香蕉形式不妥協。