懷孕期間懷孕期間所經歷的情緒形成於對懷孕的一般態度，與孩子父親的關係，懷孕本身的規劃，專業活動的成功與失敗以及除已提及的各種因素之外的各種因素。 所有情緒之前都有神經激素。 如果未來的母親擔心，處於壓力狀態或恐懼狀態時，血液滲入胎盤時會出現激素，並影響她的孩子的健康。 各種消極的想法是造成壓力的原因，這意味著由於壓力荷爾蒙，未出生孩子的內分泌系統不斷變得更加活躍，這影響了大腦的胚胎髮育。 這種影響的結果是兒童的誕生，後來他們發現了各種各樣的行為問題。 此外，嬰兒不斷緊張的母親往往出生早產，易激惹，多動，抱怨絞痛。
如果在懷孕期間，準媽媽經歷了積極的情緒，在這個過程中產生的內啡肽和腦磷脂有助於發育具有均衡特性的健康孩子。
但在懷孕期間，如何控制你的情緒狀態仍然很困難。 身體尚未習慣的跳過荷爾蒙仍未適應，即使出於無法控制外部因素的原因，也會引起跳躍和情緒波動。 那隻是孕婦冷靜，平衡，一分鐘後她已經在哭泣，甚至無法清楚地解釋這些流淚的原因。 關於未來母親的情緒可以絕對影響一切：從無意中聽到的一個詞到誤解的表情。 誠然，在周圍人的適當支持下，通過他們的一些努力，未來的母親可以很容易地學習如何控制她的情緒差異，這種差異大部分持續幾乎整個頭三個月。 在第二和第三個三個月，隨著荷爾蒙系統的穩定運行，不會有這種情緒波動。 未來的母親應該自己支持她的情緒。
這意味著每一位未來的母親都應該盡一切努力確保她的寶寶出生健康。 什麼是必要的，以盡量減少自己的情緒和身體壓力。 有什麼可以做到這一點？ 首先 - 承認你懷孕的事實。 所以，不要像以前那樣嘗試在家中和工作中行動。 不要認為懷孕對你專業和職業成長的影響是麻煩的，花時間為自己帶來好處，花些時間來放鬆和放鬆。
不要抱著自己表現出快樂，給自己這些時刻，不要以後再推遲。 如果您計劃出現問題，請不要擔心。 你可以感到疲勞，噁心，嗜睡，但一切都會過去。 只要承認自己這是一個暫時的現象，因此它不值得它緊張。
準備任何驚喜。 沒有人知道你的懷孕會如何通過。 分娩可能比醫生指定的時間早幾週開始，您可能需要遵守臥床休息，並且如果您內部準備好了一切，它不會給您帶來壓力。
盡量保持與所有親屬的情感聯繫。 讓他們光顧，縱容，幫助你。 畢竟，你不應該單獨處理所有事情。 如果你周圍的人提供他們的幫助，隨時接受它，並欣喜的是你被周圍的關愛和愛的人包圍。
而且，最重要的是，不要在你的公寓里關閉你的世界。 畢竟，懷孕不是一種疾病。 所以這不是拒絕與親友溝通的理由。 如果你不喜歡他們的行為，就告訴他們，不要被他們冒犯，不要生氣。 畢竟，這將決定你的寶寶的健康狀況。
在你的麵包屑出生的那天，接受一種冷靜，對懷孕和分娩的快樂結果抱有信心，從你可以很快看到並懷上你的懷抱中感受到快樂，而不僅僅是讓你感受這個最親愛的小男人的心。 現在你知道在懷孕期間神經，眼淚，發脾氣如何影響寶寶。 愛，被愛，快樂。