沒有什麼能夠像我們家裡一個小小的男人的出現那樣突然間變成我們的生活。 前幾個月，我們不能把自己從嬰兒中抽出一秒鐘。 但即使在幾個月前，雖然肚子已經過著自己的生活，並且阻止鞋帶綁鞋帶，但我們可以自信地說，我們完全屬於自己。 要保持9個月的聯繫和家庭關係並不困難：我們喜歡去看電影，安排家庭晚餐，上週甚至在同事的婚禮上跳舞探戈。 但是，在婦產科醫院出院後，灰色的雲層變厚了。 “每次成為母親，女人都會改變自己，然後她對世界的看法就會改變。 嬰兒的出現，無論是第一，第二還是第三，都意味著一個新的政權，新的恐懼，一個新的利益圈。“ 與他人的關係也在轉變。 一段時間以後，這個女人在離開朋友，親人甚至從丈夫離開的世界里關閉，這很自然。 嬰兒出生後的第一個2-3個月，我們的身體經歷了強烈的變化：在懷孕期間增加了50次的荷爾蒙數量急劇下降至正常水平。 年輕的母親無緣無故悲傷，變得煩躁，體驗到莫名的焦慮。 這些情緒在第一個月尤為嚴重，但是它們很規律，並且很快就會通過。 美國人把這種狀態稱為嬰兒藍調（用自由翻譯 - “嬰兒出生造成的灰心喪氣”）。 很快一個女人非常習慣母親的角色，以至於她所有的其他角色 - 戀人，妻子，女朋友 - 都會選擇第二個和第三個計劃。 第一個3-6個月，她學會了解寶寶，而這一切都留下了她的力量和注意力。“
最好的朋友
你一起在美國學習語言課程，掌握摺紙，在整個歐洲旅行半年，當然，分享最親密的。 但在你成為媽媽後，你最好的朋友不想明白為什麼你沒有足夠的時間給她。 “如果成年女性像女學生一樣怨恨對方（”你已經出售，但沒有給我打電話“），那麼這個孩子會被視為razluchnik，並且暫時無法進入 - 就像叛國罪一樣。 對於現在的女朋友還是孩子來說，誰更珍惜她，媽媽對於優先考慮並認為重要？ 並讓自己休息一段時間，以便在一段時間後再次恢復。“ 但是沒有必要徹底打破關係，特別是因為採取呼吸有用。 不要忘記其他獎金。 如果你在百忙之中至少擁有一個自由的窗口，那麼你孤獨的女朋友很快就會同意和你一起度過你的閒暇時光，而不是你的朋友，因為孩子和丈夫的負擔。 要糾正這種情況，請先與她交談。 “向你的朋友解釋說，你有很多情況，你的政權已經發生了巨大的變化，你很累，”心理學家建議道。 - 然後提供你的劇本，清楚地指出時間限制：“我真的很想見你，而且在星期三晚上我只有兩個空閒時間”或“我們在兩週內打電話”。 如果溝通帶來愉悅，這種安排是有意義的。 否則，你不需要跳過自己，適應你的女朋友，只是為了不冒犯她。 問問自己，為什麼你害怕失去與這個人的聯繫？ 如果你們的關係建立在相互交易的原則上，“你我 - 我 - 你”，你真的需要這樣嗎？ 無論如何，你的女朋友必須自己決定她是否願意接受你的條款。
朋友和對手
寶寶出生後，你自己沒有註意到，與有孩子的朋友成為朋友。 現在他們在你眼中擁有巨大的權威，而不是你孤獨的朋友。 “與幸福伴侶交流”可以幫助我的母親減少對寶寶的焦慮。“ 但有時候，經驗交流並不像夢想般順利。 爭議的主題總是被發現：你選擇尿布，她 - 尿布，你選擇罐裝食品，她 - 為自製食物......“問題不是誰是對的，誰不是，實際上都是以不同的方式撫養孩子。 關閉這個話題可能是一個寬泛的話：“我們都不同。” 如果有願望，請詳細說明一下：“我不會帶孩子去餐館，因為有了他們我就無法放鬆，並且很享受與你的溝通。” 如果你和你的女朋友之間存在競爭（她的包包更時髦，頭髮更宏偉，丈夫更苗條），孩子出生後，她將流入一個新的渠道：她的寶寶坐下來，先走了或先說話，為孩子買了更多的玩具，等等。 “比較兒童是有害的。 如果孩子的行為或發展客觀上導致你害怕，那麼女友的話更好地被視為行動的信號。 你的任務不是超越或趕上你的女朋友，而是通過及時讓他看醫生來幫助你的孩子。
綠洲好心人
如果你在孩子出生後不久就去上班，你可能會遇到一個純粹女性團隊的啞巴指責，這不僅在譴責的觀點中被很好的閱讀，而且它不時會獲得口頭表達：“你沒有夢想過孩子的教育嗎？”或者“你是如何決定讓寶貝孩子受到保姆的憐憫！”如果你對此感到痛苦，這種指責會增加內疚感。 “有些人說這是出於好意，希望你好，因為他們可能不知道你的歐姆生活的所有細節。 如果這些評論傷害了你，告訴你的同事你的感受，並解釋如何早日退出法令的原因：“如果你知道我是如何受苦的，但是我的丈夫最近被裁員了，現在我正在獨自餵養家人。” 在男性團體中，年輕的母親會被送到另一個，但同樣不會有侮辱性的信息：“你現在是什麼樣的員工！”這種正確的觀察吸引了你，並且你正在努力恢復同事的信任：坐在辦公室裡直到很晚，承擔了太多的義務，盡量不要談論孩子。 結果，每個人都會遭受苦難：同事們被迫向你投保，而一個沒有足夠母親關注的孩子，以及你自己。 “如果你有機會和家人一起坐在家里至少一年，就用它。 如果你不急於工作，而是專心致力於撫養寶寶，那麼在此期間他將對世界有一個基本的信任，並且你可以告訴自己，你為他做了一切可能的事情。“ 還有事件發展的第三種變體，當時的同事假裝你沒有發生什麼特別的事情。 他們毫不客氣地在半夜喚醒你，詢問洞樁的位置，或者說服週末去上班。 您要么用牙齒完成請求，要么關閉手機。 “這種策略不利於保持神經細胞，但事實上，護理媽媽不應該擔心。 首先，決定你想花多少時間在法令上。 問問自己：我可以在3個月後上班嗎？還是我需要至少一年？ 如果我在三個月內外出，那我會有什麼感覺？ 我會和誰一起離開孩子？ 我能完全致力於工作嗎？ 制定了行動計劃後，將其作為既成事實向上級報告：“這對我的孩子，我的家人和我自己都是正確的。 對一個年輕的母親來說是自私的，你不應該感到尷尬。“
家庭事務
隨著嬰兒的出現，家庭中女性的地位發生變化。 例如，如果她有一個沒有孩子的無辜的姐姐，有時他會上升，例如，如果不是等待已久的男孩而不是第四個女孩出現，那麼他有時會摔倒。 在這兩種情況下，批評往往會湧向年輕的母親。 可能也想結婚的姐姐會試著提高她的自尊心，定期觸及年輕人的感受。 “只有當我們對自己不滿時，外國言論才會傷害我們。 如果你姐姐的話傷害了你，想想看。 也許你不高興你是一個家庭主婦。 如果是這樣，請嘗試改變這種情況。“ 在我們聽到或者說出的責備背後，往往隱藏著低自尊，自我懷疑和錯過機會的悲傷。 “當你意識到你的妹妹正在受苦，因為她的個人生活並沒有加起來，她的話與你沒有直接的關係，你會冷靜地對它們作出反應，而回應它的願望將消失。” 在父權制的家庭中，女性還有其他問題。 “如果親人等待這個男孩，一個女孩出現，這位年輕的母親會感到內疚。 重要的是要明白，除了包括祖父母，叔叔和阿姨，兄弟姐妹在內的擴展的“社會細胞”，你有自己的家庭，有其規則和優先事項，第四個女兒 - 不是悲傷，而是偉大的幸福。“