但通常伴隨著一系列各種各樣的情緒，這些情緒往往甚至是非常矛盾的，並且可能會誤導進一步的行動。 有時，背叛丈夫的事實可能使他的妻子陷入抑鬱狀態，或其他嚴重的神經系統疾病。
有許多心理諮詢，如何生活在一個有叛徒的家庭，或如何生存丈夫的背叛。 為了避免後果，有必要找到實施幾個步驟的力量，這將有助於您更輕鬆地重溫不忠行為。
那麼我們開始吧。
你的情緒。
通常情況下，我們不可控制的情緒會成為我們所有行為的負罪感，反之亦然，當我們經常保持在自己的內心時，多次消化發生的事情而不會讓情緒退出。
在情緒增加的情況下，你應該給自己一個自由。 如果你想尖叫 - 喊，如果你打破了某些東西 - 打。 情感表現形式的一個很好的變體是創造力，你可以寫詩，畫畫，編織，繡，一般來說，做所有能讓你把所有的經驗拋出去的東西。 你也可以使用“無處不在的信”。 許多人寧願寫不停止所有的痛苦，然後不閱讀燒傷，撕毀或扔掉書面。
除了精神障礙之外，情緒的表現不會產生物理後果。 因此，持續的緊張壓力可能成為潰瘍，神經官能症，心血管疾病，骨干問題和許多其他事情發展的原因。 因此，在這種緊張的情況下，不要猶豫，承擔你的靈魂需要。 最主要的是不要償還你對兒童和親屬的所有絕望，憤怒和緊張。 其餘的 - 沒有限制，並在你手中的卡。
在這樣的行動之後，你可以更清醒地考慮當前的情況，試著理解它，並為自己作出關於你如何能夠生活在一個有叛徒的家庭的必要結論。
距離。
當情緒找到出路時，第一個衝擊就是為自己創造一個心理距離，這是你可以承受的情況。 也許，有必要讓自己遠離丈夫，而不僅僅是精神上。 這將幫助你不要被記憶不斷迷住，並因此而消極情緒。 這樣做是可取的，直到情況不會失去對你的權力。 只要記住丈夫不是你生命中唯一的事實。 把注意力轉向工作，愛好，如果你沒有激情，那麼現在就是你需要擁有它們的時刻，就像你有朋友，親戚和可能的孩子一樣。 相信我，如果你開始關注這一切，很快就會停止實現怨恨，導致你特殊的情緒，並且你可以冷靜地與你的配偶交談並作出一些決定。
分析。
如果你還沒有準備好坦誠而認真的談話，那麼你必須先了解你自己。 現在是時候了。 分析你的生活，衡量所有的優點和缺點，以及真實評估你與丈夫的關係，可以獨立地在心理學家的幫助下進行。
必須明白，叛國罪也有不同的性質，可能是偶然的。 對於一個男人來說，害怕暴露，以及可能離婚的想法也是一個不小的壓力。 因此，在你將所有的事情都歸咎於你的忠實信徒並對你花費最佳時間的人感嘆之前，弄明白。 通常，離開丈夫“離開”的主要原因是家庭缺乏愛，溫暖和關注。 也許是你啟發她的丈夫採取這樣的一步。 分析的目的是要經歷怨恨的階段，並準備與丈夫溝通。 你的頭腦有必要說話，而不是情緒。
談判桌。
在你開始和丈夫談話之前，重複一遍你不僅需要說話，而且要傾聽，並且要聽到叛徒會說的一切。 家庭中的舊關係與叛徒的回歸，過程漫長而耗時，所以有必要明確確定你是否準備好接受這種工作。 如有必要，請一名心理學家。 通常情況下，夫妻雙方認識到，與他們旅行的方式相比，叛國罪是一種相當微不足道的現象。 你也可以把這種情況看作一部電影。 畢竟，如果主要故事是好的，一次不成功的拍攝不會完全毀掉你的印象。 經過坦率的交談，有一個機會繼續，與叛徒一起生活在一個家庭中，同時盡最大努力。 如果理解沒有實現，並且你決心結束你的關係，冷靜而明智地去做。 如果分歧，最好分散和平，沒有不必要的醜聞和糾紛。 畢竟，另一方面，就此而言，你的生活並沒有結束，最好的方向就是未來。
一遍又一遍。
如果背叛被饒恕，與叛徒的家庭必須從一開始就開始生活。 逐漸更好地更新關係，不要強硬，也不要忘記你為什麼這樣做。 在舊關係的新階段上工作，你們兩個都必須這樣做，為這個過程付出相同的努力。 不要扮演受害者的角色，並且在每一個機會提醒你的丈夫誰和誰冒犯了。 找到實力，如果不忘記，那麼只是不記得發生了什麼。
儘管背叛，這些規則的實施將允許你繼續共同生活。 返回以前的顏色和情緒，並糾正你們所犯下的所有錯誤。 畢竟，家庭並沒有發生，一個是責備，總是夫妻關係的主要原因。 記住 - 愛是理解。 沒有相互理解，關係不僅可以重新建立，而且可以保存下來。 如果你的感受是真實的，你將能夠經受住你命運準備的所有試驗。